ചൂടിൽ തിളച്ച് കേരളം; സൂര്യാഘാതം ഒഴിവാക്കാനും കൃഷി സംരക്ഷിക്കാനും വേനലിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ | Summer Care Tips

March 28, 2026 greenvillagblog@gmail.com

AVvXsEjH8HzSJ9KleU4px0CJ8LXtxW678t9FAGyJXtjsdA0AVuJ83w4YEuXrLUG5KMUKizBWj3O8gxlz3ZP Zo8V7I85KqWgFBbIHSqOEf3xf1fsuc2aW68XQS6XntJHymFstK5 4SVsolBFZwJGApYUTQifryLHSpiV9T5R9VR6lH KTzl9uzngkFkXslI XHA

ചൂടിൽ തിളച്ച് കേരളം; സീസണിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ചൂട് പാലക്കാട് രേഖപ്പെടുത്തി

സൂര്യാഘാതം ഒഴിവാക്കാൻ അതീവ ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം; വേനൽക്കാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കാലാവസ്ഥാ വാർത്തകൾ | Summer Heat Warning Kerala

വേനൽ കടുത്തതോടെ കേരളം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ചുട്ടുപൊള്ളുകയാണ്. പുറത്തിറങ്ങാൻ കഴിയാത്ത വിധം ചൂട് വർദ്ധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ സീസണിലെ ഏറ്റവും കൂടിയ താപനിലയാണ് ഇന്ന് പാലക്കാട് ജില്ലയിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം വലിയ രീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കാണ് വിരൽചൂണ്ടുന്നത്.

1. സൂര്യാഘാതം തടയാൻ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കാം

കനത്ത ചൂടിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പേടിക്കേണ്ടത് സൂര്യാഘാതത്തെയും നിർജ്ജലീകരണത്തെയുമാണ് (Dehydration). ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കിലും ധാരാളം ശുദ്ധജലം കുടിക്കുക. യാത്രാവേളകളിൽ എപ്പോഴും ഒരു കുപ്പി വെള്ളം കൈയ്യിൽ കരുതുക.
രാവിലെ 11 മണി മുതൽ വൈകുന്നേരം 3 മണി വരെയുള്ള സമയത്ത് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.
അയഞ്ഞ, ഇളം നിറത്തിലുള്ള കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

2. മിണ്ടാപ്രാണികൾക്കും വേണം കരുതൽ

ചൂട് കൂടുമ്പോൾ മനുഷ്യരെപ്പോലെ തന്നെ നമ്മുടെ പ്രകൃതിയിലെ പക്ഷിമൃഗാദികളും അതികഠിനമായ ദാഹത്താൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ വീടിന്റെ മുറ്റത്തോ മരത്തണലിലോ ഒരു മൺചട്ടിയിൽ കുറച്ചു വെള്ളം പക്ഷികൾക്കായി കരുതിവെക്കാൻ മറക്കരുത്. അത് അവയ്ക്ക് വലിയൊരു ആശ്വാസമായിരിക്കും.

3. വേനലിൽ കൃഷിയിടം സംരക്ഷിക്കാൻ

കടുത്ത ചൂടിൽ ചെടികൾ വാടിപ്പോകാതിരിക്കാൻ കൃഷിയിടങ്ങളിൽ പുതയിടൽ (Mulching) നിർബന്ധമായും ചെയ്യുക. കരിയിലകളോ ഉണങ്ങിയ പുല്ലോ ഉപയോഗിച്ച് ചെടികളുടെ ചുവട്ടിൽ പുതയിടുന്നത് മണ്ണിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും വെള്ളം പെട്ടെന്ന് വറ്റിപ്പോകാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും.