ആരോഗ്യവും ഔഷധങ്ങളും

img 20260603 wa0117

ചായക്ക് വില കൂടിയതിന് കാരണം ഗ്യാസ് സിലിണ്ടറോ അതോ പാലോ? കണ്ണ് തുറപ്പിക്കുന്ന കണക്കുകൾ ഇതാ!

ഹോട്ടലുകളിലും തട്ടുകടകളിലും ചായയ്ക്ക് വില കൂടുമ്പോൾ നമ്മൾ ആദ്യം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ഗ്യാസ് വില വർദ്ധനവിനെയാണ്. എന്നാൽ ഒരു സാധാരണ ചായക്കടക്കാരന്റെ ദൈനംദിന കണക്കുകൾ പരിശോധിച്ചാൽ യഥാർത്ഥ വില്ലൻ ഗ്യാസ് സിലിണ്ടറല്ല, മറിച്ച് പാലാണെന്ന് കാണാൻ സാധിക്കും! എങ്ങനെയാണെന്നല്ലേ? താഴെ പറയുന്ന ഈ കണക്കുകൾ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചു നോക്കൂ. 📊 ഒരു മാസം 9000 ചായ വിൽക്കുന്ന കടയിലെ കണക്കുകൾ പ്രതിദിനം ശരാശരി 300 ചായ വിൽക്കുന്ന ഒരു കടയാണ് നമ്മൾ ഉദാഹരണമായി എടുക്കുന്നത്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ ഒരു മാസം […]

ചായക്ക് വില കൂടിയതിന് കാരണം ഗ്യാസ് സിലിണ്ടറോ അതോ പാലോ? കണ്ണ് തുറപ്പിക്കുന്ന കണക്കുകൾ ഇതാ! Read More »

Cropped 1779669715475 1

ലഹരി എന്ന മഹാവിപത്ത്: നഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്തെല്ലാം? ഈ കെണിയിൽ നിന്നും എങ്ങനെ പൂർണ്ണമായി പുറത്തുകടക്കാം?

ലഹരി ഉപയോഗം എന്നത് കേവലം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാത്രം പ്രശ്നമല്ല, മറിച്ച് അതൊരു കുടുംബത്തെയും സമൂഹത്തെയും കാർന്നുതിന്നുന്ന വലിയൊരു അർബുദമാണ്. താൽക്കാലികമായൊരു സന്തോഷത്തിനോ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനോ തുടങ്ങുന്ന ഈ ശീലം, പിന്നീട് ആ വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ സകല മേഖലകളെയും നശിപ്പിക്കുന്ന കാഴ്ചയാണ് നാം കാണുന്നത്. ലഹരി ഒരാളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട നഷ്ടങ്ങളും, ഈ വിപത്തിൽ നിന്നും എങ്ങനെ തിരികെ വരാം എന്നതും താഴെ വിശദമാക്കുന്നു. ⚠️ പ്രധാനപ്പെട്ട നഷ്ടങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? ശാരീരികവും മാനസികവുമായ തകർച്ച: ലഹരി

ലഹരി എന്ന മഹാവിപത്ത്: നഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്തെല്ലാം? ഈ കെണിയിൽ നിന്നും എങ്ങനെ പൂർണ്ണമായി പുറത്തുകടക്കാം? Read More »

Cropped 1779632852398 1

അവക്കാഡോ (വെണ്ണപ്പഴം) കൃഷി: ഇനങ്ങൾ, ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ, റെസിപ്പികൾ, ബിസിനസ് സാധ്യതകൾ – സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്!

നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ‘വെണ്ണപ്പഴം’ (Butter Fruit) എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന അവക്കാഡോ (Avocado) ഇന്ന് ലോകവിപണിയിലെ തന്നെ ഏറ്റവും വിലപിടിപ്പുള്ള പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മികച്ച ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക സവിശേഷതകളുമുള്ള ഈ വിദേശിപ്പഴം കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥയിലും മികച്ച രീതിയിൽ കൃഷി ചെയ്ത് ലാഭമുണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കും. അവക്കാഡോയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും താഴെ നൽകുന്നു. 🌱 പ്രധാന ഇനങ്ങളും കൃഷിരീതിയും കേരളത്തിലെ വയനാട്, ഇടുക്കി പോലെയുള്ള തണുപ്പുള്ള ഹൈറേഞ്ച് പ്രദേശങ്ങളിലും, അതുപോലെ തന്നെ മിതമായ ചൂടുള്ള ഇടനാടുകളിലും അവക്കാഡോ നന്നായി

അവക്കാഡോ (വെണ്ണപ്പഴം) കൃഷി: ഇനങ്ങൾ, ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ, റെസിപ്പികൾ, ബിസിനസ് സാധ്യതകൾ – സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്! Read More »

Cropped 1779618579277 1

റംബുട്ടാൻ കൃഷി: കേരളത്തിൽ ഒരു ലക്ഷപ്രഭുവാകാൻ ഇതിലും മികച്ചൊരു കൃഷിയില്ല!

വിദേശിയാണെങ്കിലും ഇന്ന് മലയാളികളുടെ തൊടികളിലും ഫാമുകളിലും ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്ന പഴവർഗ്ഗമാണ് റംബുട്ടാൻ (Rambutan). കാഴ്ചയിലുള്ള ഭംഗിയും കൊതിപ്പിക്കുന്ന മധുരവും മാത്രമല്ല, വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിൽ കൃഷി ചെയ്താൽ കർഷകർക്ക് മികച്ച ലാഭം നേടിത്തരുന്ന ഒരു സ്വർണ്ണഖനി കൂടിയാണിത്. റംബുട്ടാൻ കൃഷി തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു. ☀️ കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥയും അനുയോജ്യമായ മണ്ണും മലേഷ്യ, ഇന്തോനേഷ്യ തുടങ്ങിയ ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളാണ് റംബുട്ടാന്റെ ജന്മദേശം. അതിനാൽ തന്നെ കേരളത്തിലെ ചൂടും ഈർപ്പവുമുള്ള കാലാവസ്ഥ റംബുട്ടാൻ കൃഷിക്ക്

റംബുട്ടാൻ കൃഷി: കേരളത്തിൽ ഒരു ലക്ഷപ്രഭുവാകാൻ ഇതിലും മികച്ചൊരു കൃഷിയില്ല! Read More »

Cropped 1779616045333 1

മൾബറി കൃഷി: നടീൽ മുതൽ വിപണനം വരെ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നമ്മുടെ കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥയിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വളർത്താനും മികച്ച വിളവ് എടുക്കാനും സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മൾബറി (Mulberry). പട്ടുനൂൽപ്പുഴുക്കളെ വളർത്താൻ മാത്രമല്ല, മനുഷ്യർക്ക് കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച പഴങ്ങളിൽ ഒന്നു കൂടിയാണിത്. മൾബറി കൃഷി ചെയ്യുമ്പോൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ, ഗുണങ്ങൾ, വിപണനം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി നോക്കാം. 🌱 മൾബറി കൃഷിരീതി (Cultivation Methods) വളരെ കുറഞ്ഞ പരിചരണം മാത്രം ആവശ്യമുള്ള ചെടിയാണിത്. ചട്ടിയിലോ ഗ്രോബാഗിലോ നേരിട്ട് മണ്ണിലോ ഇത് കൃഷി ചെയ്യാം. നടീൽവസ്തു: മൾബറിയുടെ മൂത്ത

മൾബറി കൃഷി: നടീൽ മുതൽ വിപണനം വരെ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ Read More »

702895266 1545045567184786 1637850573811890767 n

നറുമണം വിതറി പ്രതികരിക്കാം; അതിജീവനത്തിന്റെ മുല്ലപ്പൂക്കൾ പറയുന്ന കഥ!

✍️ എഴുതിയത്: ഡോ. ഫൈസൽ അഹ്സനി സിദ്ദീഖി രണ്ടത്താണി നറുമണം വിതറി പ്രതികരിക്കാം വീട്ടുപറമ്പിലെ മുല്ലകളൊന്നായി വിരിഞ്ഞു സുഗന്ധം പരത്തി, പൗരത്വനിഷേധങ്ങളെയും ദുരാരോപണങ്ങളെയും അതിജയിച്ചവരുടെ അതിജീവനത്തിന്റെ ആഘോഷമായിരുന്നു അത്. വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പ് വീട്ടുവളപ്പിൽ മുല്ലകൾ ധാരാളമുണ്ടായിരുന്നു. അവ വിരിഞ്ഞു സുഗന്ധം പരത്തിയിരുന്നു. അതുകൊണ്ട് മാലകൾ കോർത്തിരുന്നു. പലരും പറിച്ചു കൊണ്ടുപോയിരുന്നു. വഴിയാത്രക്കാരെയും മുല്ലപ്പൂമണം ഹഠാതാകർഷിച്ചു. പാമ്പുകഥകൾ പറഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനിടെ ആരോ അവളോട് പാമ്പുകൾ മുല്ലപ്പൂ തേടിവരുന്ന കഥ പറഞ്ഞു കൊടുക്കുന്നതു മുതലാണ് ഗൂഢാലോചനകൾ ആരംഭിക്കുന്നത്. പാമ്പുപേടി പല

നറുമണം വിതറി പ്രതികരിക്കാം; അതിജീവനത്തിന്റെ മുല്ലപ്പൂക്കൾ പറയുന്ന കഥ! Read More »

file 000000008c74720b85d209ebc2a23756

ശംഖുപുഷ്പം: കേവലമൊരു പൂവല്ല, തലച്ചോറ് മുതൽ ചർമ്മം വരെ സംരക്ഷിക്കുന്ന മഹാഔഷധം

നമ്മുടെ തൊടിയിലും വേലികളിലും വളരെ സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന, മനോഹരമായ നീല നിറമുള്ള പൂവാണ് ശംഖുപുഷ്പം (Butterfly Pea Flower / Clitoria ternatea). അമ്പലങ്ങളിലെ പൂജകൾക്കും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്ന വെറുമൊരു പൂവ് എന്നതിലുപരി, ആയുർവേദത്തിൽ തലച്ചോറിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നു കൂടിയാണിത്. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ‘മേധ്യ രസായന’ (Medhya Rasayana) ഗണത്തിലാണ് ആയുർവേദത്തിൽ ശംഖുപുഷ്പത്തെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം: ശംഖുപുഷ്പത്തിന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ: തലച്ചോറിന്റെ

ശംഖുപുഷ്പം: കേവലമൊരു പൂവല്ല, തലച്ചോറ് മുതൽ ചർമ്മം വരെ സംരക്ഷിക്കുന്ന മഹാഔഷധം Read More »

img 20260523 wa0036

ഈന്ത്: കേരളത്തിന്റെ പാരമ്പര്യ ഔഷധ ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും

കേരളത്തിലെ പഴയ തലമുറയ്ക്ക് വളരെ പരിചിതമായ ഒന്നാണ് ‘ഈന്ത്’ (Cycas) മരം. കാഴ്ചയിൽ ഈന്തപ്പനയോടും തെങ്ങിനോടും സാദൃശ്യമുള്ള ഈ മരം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പന വർഗ്ഗമല്ല, മറിച്ച് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് തന്നെ ഭൂമിയിലുള്ള ഒരു പുരാതന സസ്യവിഭാഗമാണ്. പണ്ട് കാലത്ത് മിക്ക വീട്ടുപറമ്പുകളിലും സ്വാഭാവികമായി വളർന്നിരുന്ന ഈന്ത്, ഇന്ന് വംശനാശഭീഷണി നേരിടുന്ന സസ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിലാണ് ഇടംപിടിച്ചിരിക്കുന്നത്. കർക്കിടക മാസത്തിലെ പഞ്ഞകാലത്ത് പണ്ടുള്ളവർ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായും വിശപ്പകറ്റാനും പ്രധാനമായും ആശ്രയിച്ചിരുന്നത് ഈന്തിൻ കായുകളിൽ നിന്നdistinct ഉണ്ടാക്കുന്ന വിഭവങ്ങളെയായിരുന്നു.

ഈന്ത്: കേരളത്തിന്റെ പാരമ്പര്യ ഔഷധ ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും Read More »

img 3418

മഴ വരുന്നു: പറമ്പിൽ കൂർക്കയും, പച്ചചീരയും, ഇഞ്ചിയും നടാം

“`html id=”rainy-season-farming-blog” മഴ വരുന്നു: പറമ്പിൽ കൂർക്കയും, പച്ചചീരയും, ഇഞ്ചിയും നടാം മഴക്കാലം എത്തുന്നതോടെ കൃഷിയിടങ്ങളിൽ പുതിയ പ്രതീക്ഷകൾ മുളയ്ക്കുകയാണ്. കൂർക്ക, പച്ചചീര, ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ തുടങ്ങിയ വിളകൾ ഈ സമയത്ത് കൃഷി ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. ശരിയായ രീതിയിൽ കൃഷി ചെയ്താൽ മികച്ച വിളവും വരുമാനവും നേടാം. 🥔 കൂർക്ക കൃഷിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല സമയം ചീവക്കിഴങ്ങ് എന്ന പേരിലും അറിയപ്പെടുന്ന കൂർക്ക കേരളത്തിലെ ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട കിഴങ്ങുവർഗവിളയാണ്. വലിയ രോഗബാധകളോ കീടശല്യങ്ങളോ ഇല്ലാത്തതിനാൽ കൃഷിക്ക്

മഴ വരുന്നു: പറമ്പിൽ കൂർക്കയും, പച്ചചീരയും, ഇഞ്ചിയും നടാം Read More »

img 3414

കിലോ 4000 രൂപ വരെ വില! കേരളത്തിലും വളർത്താം മക്കഡാമിയ

“`html id=”macadamia-blog-html” കിലോ 4000 രൂപ വരെ വില! കേരളത്തിലും വളർത്താം മക്കഡാമിയ വെണ്ണയുടെ രുചിയും അതുല്യമായ പോഷകഗുണങ്ങളും കൊണ്ടു ലോകവിപണിയിൽ ശ്രദ്ധനേടുന്ന പ്രീമിയം നട്ട് വിളയാണ് മക്കഡാമിയ. കിലോയ്ക്ക് 4000 രൂപ വരെ വില ലഭിക്കുന്ന ഈ വിദേശ ഫലവർഗവിള ഇപ്പോൾ കേരളത്തിലെ കർഷകരുടെയും ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുകയാണ്. 🌰 എന്താണ് മക്കഡാമിയ? ഓസ്ട്രേലിയൻ വംശജനായ മക്കഡാമിയ ഇന്ന് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലകൂടിയ നട്ട് വിളകളിൽ ഒന്നാണ്. ബദാമിനും കശുവണ്ടിക്കും മുകളിലുള്ള വിപണി മൂല്യം ഇതിന് ലഭിക്കുന്നുണ്ട്.

കിലോ 4000 രൂപ വരെ വില! കേരളത്തിലും വളർത്താം മക്കഡാമിയ Read More »