ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു
ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കും! അവസാനം വരെ വായിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇ-ലിസ്റ്റിലെ എല്ലാവർക്കും അത് അയയ്ക്കുക. ഞാൻ ചെയ്തു!
ഡോക്ടർ സ്റ്റീഫൻ മാക്, മാരകമായ അർബുദ രോഗികളെ “അൺ-ഓർത്തഡോക്സ്” രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി രോഗികൾ സുഖം പ്രാപിച്ചു.
രോഗികളുടെ അസുഖങ്ങൾ മാറ്റാൻ സൗരോർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അസുഖങ്ങൾ ക്കെതിരെ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തിയിൽ അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ലേഖനം താഴെ കാണുക.
*ക്യാൻസർ ഭേദമാക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങളിലൊന്നാണിത്.*
അവസാന മായി, ക്യാൻസർ ഭേദമാക്കുന്നതിലെ എന്റെ വിജയ നിരക്ക് ഏകദേശം 80% ആണ്.
കാൻസർ രോഗികൾ മരിക്കാൻ പാടില്ല. ക്യാൻസറിനുള്ള പ്രതിവിധി ഇതിനകം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് – അത് നാം പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന രീതിയിലാണ്.
*നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും അതാണ്.*
പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾ മൂലം മരിക്കുന്ന നൂറുകണക്കിന് കാൻസർ രോഗികളോട് ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നു.
*പഴം കഴിക്കുന്നു*
പഴങ്ങൾ കഴിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം പഴങ്ങൾ വാങ്ങുക, മുറിക്കുക, വായിലിടുക എന്നൊക്കെയാണ് നാമെല്ലാവരും കരുതുന്നത്. അത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത്ര എളുപ്പമല്ല. പഴങ്ങൾ എങ്ങനെ, എപ്പോൾ* കഴിക്കണം എന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
*പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ രീതി എന്താണ്?*
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു!
*പഴങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കണം*
നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുക യാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തെ വിഷ വിമുക്തമാക്കുന്ന തിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മറ്റ് ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ധാരാളം ഊർജ്ജം നൽകും.
പഴങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ട് കഷ്ണം ബ്രെഡും പിന്നീട് ഒരു കഷ്ണം പഴവും കഴിക്കുന്നു വെന്ന് പറയാം. പഴത്തിന്റെ കഷ്ണം ആമാശയത്തിലൂടെ നേരെ കുടലിലേക്ക് പോകാൻ തയ്യാറാണ്, പക്ഷേ പഴത്തിന് മുമ്പ് എടുത്ത റൊട്ടി കാരണം ഇത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ഇതിനിടയിൽ, ബ്രെഡും പഴങ്ങളും മുഴുവനായും അഴുകുകയും പുളിക്കുകയും ആസിഡായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ആമാശയ ത്തിലെയും ദഹന രസങ്ങളിലെയും ഭക്ഷണവു മായി പഴം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന നിമിഷം, ഭക്ഷണത്തിന്റെ മുഴുവൻ പിണ്ഡവും കേടാകാൻ തുടങ്ങുന്നു.
*അതിനാൽ ദയവായി നിങ്ങളുടെ പഴങ്ങൾ *ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ* അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി കഴിക്കുക!*
ആളുകൾ പരാതിപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ട്:
ഓരോ തവണ തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുമ്പോളും ഞരങ്ങുന്നു, ദുരിയാൻ കഴിക്കുമ്പോൾ വയറു വീർക്കുന്നു, വാഴപ്പഴം കഴിക്കുമ്പോൾ ടോയ്ലറ്റിലേക്ക് ഓടാൻ തോന്നും.. തുടങ്ങിയവ. നിങ്ങൾ വെറും വയറ്റിൽ പഴം കഴിച്ചാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല.
പഴം മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അഴുകലു മായി കൂടിച്ചേർന്ന് വാതകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും അതിനാൽ നിങ്ങൾ വീർക്കുകയും ചെയ്യും!
മുടി നരയ്ക്കൽ, കഷണ്ടി, ഞരമ്പ് പൊട്ടിത്തെറിക്കൽ, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കറുപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം വെറും വയറ്റിൽ പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ സംഭവിക്കില്ല.
ഓറഞ്ചും നാരങ്ങയും പോലെയുള്ള ചില പഴങ്ങൾ അസിഡിറ്റി ഉള്ളവയാണ്, കാരണം എല്ലാ പഴങ്ങളും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ആൽക്കലൈൻ ആയിത്തീരുമെന്ന് ഈ വിഷയത്തിൽ ഗവേഷണം നടത്തിയ ഡോ. ഹെർബർട്ട് ഷെൽട്ടൺ പറയുന്നു.
പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ രീതി നിങ്ങൾ പ്രാവീണ്യം നേടിയിട്ടു ണ്ടെങ്കിൽ, സൗന്ദര്യം, ദീർഘായുസ്സ്, ആരോഗ്യം, ഊർജ്ജം, സന്തോഷം, സാധാരണ ഭാരം എന്നിവയുടെ *രഹസ്യം* നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ – ക്യാനുകളിൽ നിന്നോ പായ്ക്കുകളിൽ നിന്നോ കുപ്പികളിൽ നിന്നോ അല്ലാതെ *ഫ്രഷ്* ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് മാത്രം കുടിക്കുക.
*ചൂടാക്കിയ ജ്യൂസ് പോലും കുടിക്കരുത്.*
പോഷകങ്ങൾ ഒട്ടും ലഭിക്കാത്തതിനാൽ പാകം ചെയ്ത പഴങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ രുചി മാത്രമേ ലഭിക്കൂ. പാചകം എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും നശിപ്പിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് ഒരു പഴം മുഴുവൻ കഴിക്കുന്ന താണ്.
നിങ്ങൾ ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുക യാണെങ്കിൽ, അത് വായ നിറയെ സാവധാനം കുടിക്കുക, കാരണം അത് വിഴുങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നിങ്ങളുടെ ഉമിനീരു മായി കലർത്താൻ അനുവദിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനോ വിഷ വിമുക്ത മാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് 3 ദിവസത്തെ പഴം ഉപവാസം നടത്താം.
*പഴങ്ങൾ കഴിക്കുകയും പുതിയ പഴച്ചാറുകൾ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക 3 ദിവസം.*
നിങ്ങൾ എത്ര പ്രസരിപ്പുള്ള വരാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും!
*കിവി:* ചെറുതെങ്കിലും ശക്തൻ. പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ഇ, ഫൈബർ എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണിത്. ഇതിന്റെ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ അളവ് ഓറഞ്ചിന്റെ ഇരട്ടിയാണ്.
*ആപ്പിൾ:* ദിവസവും ഒരു ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ഡോക്ടറെ ഒഴിവാക്കും? ഒരു ആപ്പിളിൽ വിറ്റാമിൻ സി കുറവാണെങ്കിലും, അതിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിറ്റാമിൻ സിയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി വൻകുടലിലെ കാൻസർ, ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
*ഞാവൽപ്പഴം:* സംരക്ഷണ ഫലം. പ്രധാന പഴങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ശക്തി സ്ട്രോബെറിക്കുണ്ട്, കൂടാതെ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന, രക്തക്കുഴലുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
*ഓറഞ്ച് :* ഏറ്റവും മധുരമുള്ള മരുന്ന്. ദിവസവും 2-4 ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നത് ജലദോഷം അകറ്റാനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ തടയാനും അലിയി ക്കാനും സഹായിക്കും, അതു പോലെ തന്നെ വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
*തണ്ണിമത്തൻ:* അടിപൊളി ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നത്. 92% വെള്ളവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണിന്റെ ഒരു ഭീമൻ ഡോസ് കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഓക്സിഡന്റായ ലൈക്കോപീനിന്റെ പ്രധാന സ്രോതസ്സും ഇവയാണ്. വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയാണ് തണ്ണിമത്തനിൽ കാണ പ്പെടുന്ന മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ.
*പേരക്കയും പപ്പായയും:* വിറ്റാമിൻ സിക്കുള്ള മികച്ച അവാർഡുകൾ. ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ സി ഉള്ളടക്കത്തിന് അവർ വ്യക്തമായ വിജയികളാണ്. മലബന്ധം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന നാരുകളാലും സമ്പുഷ്ടമാണ് പേരക്ക.
പപ്പായ കരോട്ടിനാൽ സമ്പന്നമാണ്; ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് നല്ലതാണ്.
###################
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് = ക്യാൻസർ
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വിശ്വസിക്കാനാകുമോ?
തണുത്ത വെള്ളമോ തണുത്ത പാനീയങ്ങളോ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക്, ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ബാധക മാണ്.
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഒരു കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളമോ തണുത്ത പാനീയങ്ങളോ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, തണുത്ത വെള്ളമോ പാനീയങ്ങളോ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കഴിച്ച എണ്ണമയ മുള്ള വസ്തുക്കളെ ദൃഢ മാക്കും. ഇത് ദഹനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കും.
ഈ ‘സ്ലഡ്ജ്’ ആസിഡു മായി പ്രതി പ്രവർത്തിച്ചാൽ, അത് തകരുകയും ഖര ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ വേഗത്തിൽ കുടലിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇത് കുടലിൽ വരയ്ക്കും. വളരെ വേഗം, ഇത് കൊഴുപ്പായി മാറുകയും ക്യാൻസറിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും! ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ചൂടുള്ള സൂപ്പോ ചൂടുവെള്ളമോ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
*ഹൃദയാഘാതത്തെ ക്കുറിച്ചുള്ള ഗൗരവ മേറിയ കുറിപ്പ്.*
ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് നടപടിക്രമം: (ഇതൊരു തമാശ യല്ല!) എല്ലാ ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണവും ഇടതുകൈ വേദനിപ്പിക്കുന്ന തല്ലെന്ന് സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. താടിയെല്ലിലെ തീവ്രമായ വേദനയെ ക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
ഹൃദയാഘാത സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ആദ്യത്തെ നെഞ്ചു വേദന ഉണ്ടാകാനിട യില്ല. ഓക്കാനം, തീവ്രമായ വിയർപ്പ് എന്നിവയും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഹൃദയാഘാതം വരുന്ന വരിൽ 60 ശതമാനം ആളുകളും ഉണരാറില്ല. താടിയെല്ലിലെ വേദന നിങ്ങളെ നല്ല ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർത്തും. ജാഗ്രത യോടെയും ജാഗ്രതയോടെയും ഇരിക്കാം. കൂടുതൽ അറിയുന്ന തിനനുസരിച്ച് നമുക്ക് അതിജീവിക്കാനുള്ള മികച്ച അവസര മുണ്ട്.
ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് പറയുന്നു: ഈ മെയിൽ ലഭിക്കുന്ന എല്ലാവരും അത് 10 പേർക്ക് അയച്ചാൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു ജീവനെങ്കിലും രക്ഷിക്കു മെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം.
അതുകൊണ്ട് നമുക്ക് ചെയ്യാം!!!
🍌🍎🍏🍊🍋🍒🍇🍉🍓🍑🍈🍐
