പയറുമണികളിൽ ഏതാണ് കൂടുതൽ പോഷകസമൃദ്ധം: ഗ്രീൻ പീസോ കടലയോ?
ഏതാണ് കൂടുതൽ പോഷകസമൃദ്ധം: ഗ്രീൻ പീസോ കടലയോ? മിക്ക ഇന്ത്യൻ വീടുകളിലും ഗ്രീൻ പീസും കടലയും (ചെറുപയർ, കടല എന്നിവ) പ്രധാനമാണ്. കറികൾ, പലഹാരങ്ങൾ, കച്ചോരികൾ പോലുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ ഇത് ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കടല വർഷം മുഴുവനും ലഭ്യമാണ്, എന്നാൽ ഗ്രീൻ പീസ് ശീതകാലത്ത് മാത്രമേ ലഭിക്കൂ. ഇത് പലതരം സബ്ജികളിലും (കറികളിൽ), ചോറ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിഭവങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുത്താൻ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പലതരം വിഭവങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ രണ്ട് പയർവർഗ്ഗങ്ങളാണ് ഗ്രീൻ
പയറുമണികളിൽ ഏതാണ് കൂടുതൽ പോഷകസമൃദ്ധം: ഗ്രീൻ പീസോ കടലയോ? Read More »










