FB IMG 1717656384932 1024x771

പരിസ്ഥിതി ദിനം കഴിഞ്ഞു… ഒരു പോഷകത്തോട്ടം എടുക്കട്ടെ… – പ്രമോദ് മാധവൻ | Article -1 for Quiz Competition

Indian Council of Medical Research (ICMR) ന്റെ ശുപാർശ പ്രകാരം ഒരാൾ ദിവസവും 400 ഗ്രാം പച്ചക്കറികളും 100 ഗ്രാം പഴവർഗങ്ങളുംകഴിച്ചിരിക്കണം എന്നാണ്, സമ്പൂർണ സ്വാസ്ഥ്യം വേണമെങ്കിൽ .  അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഒരു കൊല്ലം ഒരാൾ ഏതാണ്ട് 144 കിലോ പച്ചക്കറികളും 37കിലോ പഴങ്ങളും കഴിക്കണം എന്ന് പറയാം.വല്ലപ്പോഴും ഈ അളവിൽ കഴിക്കുകയല്ല വേണ്ടത് ദിനവും ഈ അളവിൽ കഴിയ്ക്കണം.  ‘My Healthy Food Plate’ സങ്കൽപ്പപ്രകാരം ഇതിന് പുറമെ ചെറുധാന്യങ്ങൾ(Millets, Nutri Cereals ) അടക്കം […]

പരിസ്ഥിതി ദിനം കഴിഞ്ഞു… ഒരു പോഷകത്തോട്ടം എടുക്കട്ടെ… – പ്രമോദ് മാധവൻ | Article -1 for Quiz Competition Read More »

IMG 20240606 WA0023

പ്രമേഹ രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 3 കാര്യങ്ങൾ | 3 things to be listened by diabetic

പ്രമേഹം ശരീരത്തിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ചെയ്യേണ്ടത്. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതായി പറയപ്പെടുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള മൂന്ന് കാര്യങ്ങളാണ് താഴെ നൽകുന്നത്. Participate Now : ഗ്രീൻ വില്ലേജ് പരിസ്ഥിതി ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ചു ഓൺലൈൻ ക്വിസ് മത്സരം നടത്തുന്നു 1. ഉറക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യരുത് പ്രമേഹവും ഉറക്കവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ട്. ഉറക്കം കുറയുന്നത് രക്തത്തിലെ

പ്രമേഹ രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 3 കാര്യങ്ങൾ | 3 things to be listened by diabetic Read More »

Images2042028

ബൂസ്റ്റും ഹോർലിക്സും ഇനി ആരോഗ്യ പാനീയമല്ല | Boost and horliks is not healthy drinks

ബൂസ്റ്റും ഹോർലിക്സു‌ം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഉത്പന്നങ്ങളെ ആരോഗ്യ ഭക്ഷ്യപാനീയം എന്ന ഗണത്തിൽനിന്നു നീക്കി നിർമാതാക്കളായ ഹിന്ദുസ്ഥാൻ യൂണിലിവർ. ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂട്രീഷണൽ ഡ്രിങ്ക്‌സ് (എഫ്എൻഡി) എന്നാണ് ഇവയെ കമ്പനി 1 പുനർനാമകരണം പുനർനാമകരണം ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ബോൺവിറ്റയെ ഉൾപ്പെടെ ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം (ഹെൽ ത്ത് ഡ്രിങ്ക്‌സ്) എന്ന വിഭാഗത്തിൽ നിന്നു നീക്കാൻ ഇ-കൊമേഴ്‌സ് വെബ്‌സൈറ്റുകൾക്കു കേന്ദ്രവാണിജ്യ-വ്യവസായ മന്ത്രാലയം അടുത്തിടെ നൽകിയ നിർദേശത്തിൻ്റെ ചുവടുപിടിച്ചാണു ഹിന്ദുസ്ഥാൻ യൂണിലിവറിൻ്റെ നീക്കം. പുനർനാമകരണം ചെയ്‌തകാര്യം ഹിന്ദുസ്ഥാൻ യൂണിലിവർ സിഇഒ റിതേഷ് തിവാരി സ്ഥിരീകരിച്ചു. Participate Now

ബൂസ്റ്റും ഹോർലിക്സും ഇനി ആരോഗ്യ പാനീയമല്ല | Boost and horliks is not healthy drinks Read More »

Images2042027

പല അസുഖങ്ങൾക്കുമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്ന്; ഫ്ളാക്‌സ് സിഡ് | Flax seed

പല അസുഖങ്ങൾക്കുമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നാണ് ഫ്ളാക്‌സ് സിഡ് (Flax seed). നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഫ്ളാക്‌സ് സീഡ് കൊണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളത്. അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടവ അറിയാം… 1. ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടി ഫ്ളാക്സ് സീഡിൽ അടങ്ങിയ ലിഗ്നൻ എന്ന കോമ്പൗണ്ട് വളരെ അധികം ആന്റി ഓക്സ‌ിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടി ഉള്ളതാണ്. ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ ഫ്രീ റേഡിക്കൽസ് നശിപ്പിക്കുന്നത് ഇത് തടയുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കാൻസർ പോലുള്ള മാരക രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും പൊതുവെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കൂടാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. Participate Now

പല അസുഖങ്ങൾക്കുമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്ന്; ഫ്ളാക്‌സ് സിഡ് | Flax seed Read More »

Images2042026

അടക്കക്കു നല്ല വില; കമുകു കൃഷി വ്യാപിക്കുന്നു | Areca Palm farming

അടയ്ക്കയ്ക്കു നല്ല വിലയുള്ളതിനാൽ കമുകുകൃഷി വ്യാപിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ, വില എത്രനാൾ ഉയർന്നു നിൽക്കുമെന്നു പറയുക വയ്യ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ യോജ്യമായ ഇടവിളകൾ കൂടി ഉള്‍പ്പെടുത്തി കമുകുകൃഷി സുരക്ഷിതമാക്കണം.  ഇനങ്ങൾ കേന്ദ്ര തോട്ടവിള ഗവേഷണ സ്ഥാപന (CPCRI)ത്തിന്റെ വിട്ടൽ പ്രാദേശികകേന്ദ്രം പുറത്തിറക്കിയ ഇനങ്ങൾ താഴെ: • മംഗള: ഇടത്തരം ഉയരം, നട്ട് മൂന്നാം വർഷം മുതൽ കായ്‌പിടിത്തം, ശരാശരി വിളവ്, കമുകൊന്നിന് 3.28 കിലോ കൊട്ടടയ്ക്ക. • ശ്രീമംഗള: ഉയരം കൂടിയ ഇനം, നട്ട് 5-ാം വർഷം കായ്‌പിടിത്തം, ശരാശരി

അടക്കക്കു നല്ല വില; കമുകു കൃഷി വ്യാപിക്കുന്നു | Areca Palm farming Read More »

IMG 20240605 WA0040 1024x1021

നമുക്കുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഭൂമിയിൽ ഇനി ബാക്കിയുണ്ടോ….??? | Eco Talk

നമുക്കുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഭൂമിയിൽ ഇനി ബാക്കിയുണ്ടോ….??? Eco Talk ജൂൺ 5 2024 – 7.30pm 🎤 ജ്യോതിഷ് ഒ പ്രോഗ്രാം ഓഫീസർ ശുചിത്വ മിഷൻ കോഴിക്കോട് Google meet : https://meet.google.com/mss-npuk-iej Canopy The Eco Learners Participate : ഗ്രീൻ വില്ലേജ് പരിസ്ഥിതി ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ചു ഓൺലൈൻ ക്വിസ് മത്സരം നടത്തുന്നു Green Village WhatsApp Group Click join

നമുക്കുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഭൂമിയിൽ ഇനി ബാക്കിയുണ്ടോ….??? | Eco Talk Read More »

Images2042025

ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്ന്; കൊല്ലങ്കോടിന്റെ വിശേഷങ്ങൾ അറിയാം… | Kollankod, a beautiful place in India

ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്ന്; കൊല്ലങ്കോടിന്റെ വിശേഷങ്ങൾ അറിയാം… Green Village WhatsApp Group Click join

ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും മനോഹരമായ 10 സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്ന്; കൊല്ലങ്കോടിന്റെ വിശേഷങ്ങൾ അറിയാം… | Kollankod, a beautiful place in India Read More »

Environment Day

ലോക പരിസ്ഥിതി ദിനത്തിൽ തൈകൾ തലതിരിച്ചു നട്ട് മലയോര കർഷകരുടെ പ്രതിഷേധം | Planting tree in reverse manner as protest

ലോക പരിസ്‌ഥിതിദിനത്തിൽ തൈകൾ തലതിരിച്ചു നട്ട് മലയോര കർഷകരുടെ പ്രതിഷേധം. കർഷകരോടുള്ള വനംവകുപ്പിന്റെ തലതിരിഞ്ഞ മനോഭാവത്തിനെതിരായാണ് സ്വതന്ത്ര കർഷക സംഘടനയായ കിഫയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ കർഷക സമൂഹത്തിന്റെ പ്രതിഷേധം. കഴിഞ്ഞ 10 വർഷം മാത്രം കേരളത്തിൽ ജൂൺ 5നു മരം നടാൻ ചെലവാക്കിയത് 110 കോടി രൂപയാണ് (7 കോടിയോളം മരത്തൈകൾ). ഇങ്ങനെ 110 കോടി രൂപ മുടക്കി നട്ട മരതൈകളിൽ എത്ര എണ്ണം നിലവിലുണ്ട് എന്ന ചോദ്യത്തിന് അറിയില്ല എന്ന ഉത്തരമാണ് വനം വകുപ്പ് നൽകിയത്. വിറകിനും

ലോക പരിസ്ഥിതി ദിനത്തിൽ തൈകൾ തലതിരിച്ചു നട്ട് മലയോര കർഷകരുടെ പ്രതിഷേധം | Planting tree in reverse manner as protest Read More »

IMG 20240605 WA0022 1024x680

ഇന്ന് പരിസ്ഥിതി ദിനം; നിങ്ങൾ ചെടി നടുന്നതിന്റെ ഫോട്ടോ വെച്ച് പോസ്റ്റർ തയ്യാറാക്കാം… | Make your poster planting tree

പരിസ്ഥിതി ദിനത്തിന്റെ ഭാഗമായി ചെടികൾ നടുന്നതിന്റെ ഫോട്ടോ വെച്ച് പോസ്റ്റർ ഉണ്ടാക്കി ഷെയർ ചെയ്യാം…  അതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക… Click here Read Also : ഗ്രീൻ വില്ലേജ് പരിസ്ഥിതി ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ചു ഓൺലൈൻ ക്വിസ് മത്സരം നടത്തുന്നു Green Village WhatsApp Group Click join

ഇന്ന് പരിസ്ഥിതി ദിനം; നിങ്ങൾ ചെടി നടുന്നതിന്റെ ഫോട്ടോ വെച്ച് പോസ്റ്റർ തയ്യാറാക്കാം… | Make your poster planting tree Read More »

IMG 20240604 WA0047 1024x680

ഗ്രീൻ വില്ലേജ് പരിസ്ഥിതി ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ചു ഓൺലൈൻ ക്വിസ് മത്സരം നടത്തുന്നു | Online Quiz Competition in accordance with june 5 environment day

ഗ്രീൻ വില്ലേജ് പരിസ്ഥിതി ദിനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്വിസ് മത്സരം ജൂൺ 23 ഞായറാഴ്ച നടക്കും. ഓരോ ദിവസങ്ങളിലായി ഗ്രീൻ വില്ലേജ് സൈറ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന ആർട്ടിക്കിളുകളിൽ നിന്നാണ് മത്സരത്തിൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കപ്പെടുക. ആദ്യ സ്ഥാനങ്ങളിൽ എത്തിപ്പെടുന്നവർക്ക് മികച്ച സമ്മാനങ്ങൾ നൽകപ്പെടും.  ഇന്നു മുതൽ രജിസ്ട്രേഷൻ ആരംഭിക്കുകയാണ്. പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ ഗ്രീൻ വില്ലേജ് വാട്സ്ആപ്പ് ചാനൽ ഫോളോ ചെയ്യുക. മത്സരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ ചാനലിലൂടെ അറിയിക്കുന്നതായിരിക്കും. Green Village WhatsApp Channel Click to follow Green Village

ഗ്രീൻ വില്ലേജ് പരിസ്ഥിതി ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ചു ഓൺലൈൻ ക്വിസ് മത്സരം നടത്തുന്നു | Online Quiz Competition in accordance with june 5 environment day Read More »