ദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ ജീരക വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ജീരകത്തിൽ ആന്റി ഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ജീരകത്തിൻ്റെ സത്തിൽ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം തടയുന്ന മറ്റ് നിരവധി സംയുക്തങ്ങളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.  രാത്രി പതിവായി ജീരക വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുവഴി ലഭിക്കുന്നത് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ആണ്. വയർ വീർത്തിരിക്കുന്നത് തടയാനും ഗ്യാസ് കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ജീരകവെള്ളം സഹായിക്കും. ജീരകത്തിൽ അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്ന

കടുത്ത ചൂടിൽ കാർഷിക വിളകൾ വ്യാപകമായി ഉണങ്ങി നശിക്കുന്നു. ഇതോടെ മലയോര മേഖലയിലെ കർഷകർക്ക് ലക്ഷകണക്കിനു രൂപയുടെ നഷ്ടമാണു ഉണ്ടായത്. പുഴകളും കിണറുകളും വറ്റിവരണ്ടതോടെ കൃഷികൾക്ക് ജലസേചനം നടത്താൻ സാധിക്കുന്നില്ല. ഇതാണു കൃഷി വ്യാപകമായി ഉണങ്ങി നശിക്കാൻ കാരണമായത്. കമുക്, തെങ്ങ്, കുരുമുളക്, വാഴ, ജാതി തുടങ്ങിയ കൃഷികളാണു കടുത്ത ചൂടിൽ ഉണങ്ങി നശിക്കുന്നത്. കണ്ണൂർ, കാസർകോട് ജില്ലകളുടെ മലയോര പഞ്ചായത്തുകളിൽ കോടികണക്കിനു രൂപയുടെ വിളനാശമാണു സംഭവിച്ചത്. കടുത്ത ചൂടിനെ തുടർന്നു കശുവണ്ടി ഉൽപാദനത്തിലും വൻ ഇടിവ്

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ദിനചര്യയിൽ പപ്പായ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. പപ്പായയുടെ ചില ഗുണമേന്മകളെ ഒന്ന് പരിചയപ്പെടാം. പ്രകൃതിയുടെ ശക്തികേന്ദ്രം: പപ്പായയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. പ്രധാനമായും പപ്പായ ഉപയോഗപ്രദമായ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ്. പ്രോട്ടീനുകളെ തകർക്കാൻ അറിയപ്പെടുന്ന ദഹന എൻസൈമായ പപ്പൈനിന്റെ സമ്പന്നമായ അളവ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണം കാര്യക്ഷമമായി സംസ്കരിക്കുന്നതിന് പപ്പായ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ഏറെ സഹായിക്കുന്നു. എൻസൈമുകൾക്കപ്പുറം, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ, മോണോടെർപെനോയിഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ,

സംസ്ഥാനത്തെ കാർഷികോൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ വില അറിയാം. സംസ്ഥാനത്ത് കുരുമുളക് അൺഗാർബിൾഡിന് ചൊവാഴ്ച വില 53500 രൂപയായിട്ടുണ്ട്. കുരുമുളക് ഗാർബിൾഡിന് 55500 രൂപയാണ്. മറ്റ് കാർഷികോൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിലയിൽ കാര്യമായ മാറ്റമില്ല. റബർ ആർ എസ് എസ് നാല് കോട്ടയം വ്യാപാരി വില 18000 രൂപയായിട്ടുണ്ട്. ആർ എസ് എസ് അഞ്ചിന് വില 17650 ആണ്. Read Also : ബോഗെൻവില്ല നിറയെ പൂക്കാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക Green Village WhatsApp Group Click join