Green Village - Ideas for better life

ഈ അഞ്ച് പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കൂ.., വീക്കം പോലോത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറച്ചു കൊണ്ട് വരാം | Vegetables that may help Lower Inflammation in your Body

മുറിവുകളിൽ നിന്നും അണുബാധകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ് വീക്കം. എന്നാല്‍ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനോ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അത്തരത്തില്‍ ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ആന്‍റി- ഇന്‍ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളെ പരിചയപ്പെടാം… 1. ബെല്‍ പെപ്പര്‍ വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ബെൽ […]

ഈ അഞ്ച് പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കൂ.., വീക്കം പോലോത്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറച്ചു കൊണ്ട് വരാം | Vegetables that may help Lower Inflammation in your Body Read More »

മാവിനങ്ങൾ തെരെഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ… – പ്രമോദ് മാധവൻ | Pramod Madhavan

ലോകത്തിന്റെ മാമ്പഴക്കൂട ഇന്ത്യയാണ്.കാരണം, ലോകത്തിലെ മാങ്ങാ ഉൽപ്പാദനത്തിന്റെ നാൽപ്പത് ശതമാനവും ഇന്ത്യയിലാണ്.ചൈനയും തായ്‌ലൻഡ്മൊക്കെ അതിശോകം, ബഹുദൂരം പിന്നിൽ. മാവിന്റെ ജന്മദേശം തന്നെ ഇന്ത്യ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രദേശമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഇവിടെ നിന്നും അത് ചൈനയിലേക്കും അമേരിക്കയിലേക്കും ഒക്കെ വ്യാപിച്ചു. വളരെ വ്യത്യസ്തമായ കാലാവസ്ഥകളിൽ, പ്രാദേശിക രുചികളിൽ ഏതാണ്ട് ആയിരത്തി അഞ്ഞൂറോളം മാവിനങ്ങൾ ഇന്ത്യയിൽ ഉള്ളതായി കരുതപ്പെടുന്നു. കാളിദാസന്റെ രചനകളിൽ മാവിനെക്കുറിച്ച് പരാമർശങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇന്ത്യയിൽ ആദ്യം മാവ് പൂക്കുന്നത് കേരളത്തിലെ പാലക്കാടുള്ള മുതലമടയിൽ ആണ് എന്നാണ് പറഞ്ഞ് കേൾക്കുന്നത്.നവംബർ

മാവിനങ്ങൾ തെരെഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ… – പ്രമോദ് മാധവൻ | Pramod Madhavan Read More »

F0ecb996cc5a0669746a3949c645bcef 375x275xt

സസ്യങ്ങൾ കരയുകയും ശബ്ദമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും; അമ്പരപ്പിച്ചു പഠനം | Plants scream and make sounds

ജന്തുക്കളെപ്പോലെ സസ്യങ്ങൾ നിലവിളിക്കുമോ എന്നതായിരുന്നു ഏറെക്കാലം കുഴക്കിയ ചോദ്യം. ഇപ്പോൾ അതിനും ഉത്തരമായിരിക്കുന്നു, വിളവെടുക്കുമ്പോഴും വെള്ളം കിട്ടാതാകുമ്പോഴും സസ്യങ്ങൾ നിലവിളിക്കുന്ന ശബ്ദം പിടിച്ചെടുത്തതായി അവകാശപ്പെട്ട് ശാസ്ത്രജ്ഞർ രംഗത്തെത്തി. ഇസ്രായേലിലെ ടെൽ അവീവ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ ‘സെൽ’ എന്ന ശാസ്ത്രമാഗസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം പറയുന്നത്. തക്കാളി, പുകയില ചെടികൾ എന്നിവയിലാണ് പരീക്ഷണം നടത്തിയത്. സസ്യങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ നാടകീയമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നുണ്ട്. അവയിലൊന്ന് ചില ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങളാണ്. അതോടൊപ്പം നിറവും രൂപവും മാറ്റാനും കഴിയും. ആരോഗ്യത്തോടെയുള്ള സസ്യങ്ങൾ,

സസ്യങ്ങൾ കരയുകയും ശബ്ദമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും; അമ്പരപ്പിച്ചു പഠനം | Plants scream and make sounds Read More »

1fa9e0b8294a9f4e99a581d20acf0618f6089218db4387b5484922900ddfed5c 1024x577

കരിമ്പു പാടങ്ങളിലെ സ്ത്രീ തൊഴിലാളികള്‍ നേരിടുന്നത് കൊടും ക്രൂരതകൾ; ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ | Cruelties of lady workers in Sugarcane field

365 ദിവസവും പണി, ആര്‍ത്തവം വരാതിരിക്കാൻ നിര്‍ബന്ധിച്ച്‌ ഗര്‍ഭപാത്രവും സെര്‍വിക്സും നീക്കം ചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തും; കരിമ്ബുപാടങ്ങളിലെ സ്ത്രീ തൊഴിലാളികള്‍ നേരിടുന്ന കൊടും ക്രൂരത ഇങ്ങനെ ഇന്ത്യയിലെ കരിമ്ബുപാടങ്ങളിലെ തൊഴില്‍ സ്ഥിതി ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്. അവിടെ ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകളെ കൊണ്ട് നിർബന്ധിച്ച്‌ ഗര്‍ഭപാത്രവും സെര്‍വിക്സും നീക്കം ചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താറുണ്ട്. ന്യൂയോര്‍ക്ക് ടൈംസ് നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ ആയിരുന്നു ഈ കണ്ടെത്തല്‍. ബീഡിലെ കരിമ്ബുപാടങ്ങളിലെ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് കൗമാരം വിടുന്നതിന് മുന്‍പ് ഒരു കരിമ്ബുതൊഴിലാളിയെ വിവാഹം കഴിക്കുകയല്ലാതെ, 10 മണിക്കൂറിലേറെ

കരിമ്പു പാടങ്ങളിലെ സ്ത്രീ തൊഴിലാളികള്‍ നേരിടുന്നത് കൊടും ക്രൂരതകൾ; ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ | Cruelties of lady workers in Sugarcane field Read More »

മീൻ വേസ്റ്റിന് ഇനി പരിഹാരമുണ്ട് | Resolution for fish waste

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ മീൻ വേസ്റ്റ് എന്താണ് ചെയ്യാറ് ? പുറത്ത് കളയും എന്നായിരിക്കും എല്ലാവരുടെയും മറുപടി. മാത്രമല്ല വളരെ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ പലപ്പോഴും ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടാറുമുണ്ട്. ഫ്ലാറ്റുകളിലും ജനസാന്ദ്രതയുള്ള ഏരിയകളിലും താമസിക്കുന്നവരുടെ അവസ്ഥ ഇനി പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. ദൈനംദിനം ഉണ്ടാകുന്ന ഈ വേസ്റ്റ് ഉപയോഗപ്പെടുത്തി എങ്ങനെ വളമാക്കി മാറ്റാം എന്ന് നോക്കാം. ഇനി ഇത് വളമാക്കി മാറ്റിയാലും ഇതിന്റെ മണം ഉണ്ടാകില്ലേ … എന്നായിരിക്കും നിങ്ങളുടെ സംശയം. എല്ലാത്തിനും പരിഹാരമുണ്ട്. ആദ്യമായി അടുപ്പ് കത്തിച്ചു

മീൻ വേസ്റ്റിന് ഇനി പരിഹാരമുണ്ട് | Resolution for fish waste Read More »

പറിച്ച് കളയും മുമ്പ് വിലയൊന്ന് നോക്കണേ… | Pilea microphylla

മഴക്കാലമായാൽ നമ്മുടെയൊക്കെ മതിലിലും മുറ്റത്തും തളിർത്ത് പൊന്തുന്ന കുഞ്ഞൻ ചെടിയെ കണ്ടിട്ടില്ലേ… പീലിയ മൈക്രോ ഫില്ല. ഒട്ടും തന്നെ ബലമില്ലാത്ത ഈ ചെടി പിടിക്കുമ്പോൾ തന്നെ പറിഞ്ഞ് പോരും. പീലിയ മൈക്രോ ഫില്ല ഒരു സർക്കുലന്റ് വർഗത്തിൽ പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ വളരെ നിസാരമായി കാണുന്ന ഈ ചെടിയുടെ വില കേട്ടാൽ നിങ്ങൾ ഒന്ന് ഞെട്ടും.ഇതിന്റെ ഏറ്റവും ചെറിയ ഒരു തൈക്ക് ആമസോണിൽ 200 രൂപ മുതലാണ് വില. ഇത്തരം ചെടികളെ നമ്മൾ സാധാരണ ബേബി ടീ യെര്സ്,

പറിച്ച് കളയും മുമ്പ് വിലയൊന്ന് നോക്കണേ… | Pilea microphylla Read More »

അരേലിയ പ്ലാന്റുകൾ ഇത്ര എളുപ്പമായിരുന്നോ… | Arelia plant

ഗാർഡനുകളിൽ അലങ്കാര ചെടികളായി നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്ന അരേലിയ പ്ലാന്റുകളെ കുറിച്ച് പരിചയപ്പെടാം. പൂന്തോട്ടങ്ങളിൽ വളരെ മനോഹരമായി തളിർത്ത് വളരാൻ മണ്ണും മണലും ഒരേ അളവിൽ എടുത്ത ശേഷമായിരിക്കണം ചെടി നട്ടുപിടിപ്പിക്കേണ്ടത്. ഇലകളുടെ ഭംഗി മങ്ങി പോകാതിരിക്കാൻ നേരിട്ട് വെയിൽ കൊള്ളുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ വെക്കാതിരിക്കുക. വെള്ളം നല്ലതുപോലെ വാർന്നു പോകുന്ന മൺചട്ടികളിലാണ് ഈ ചെടി നടേണ്ടത്. ഷെഡിലും സെമി ഷെഡിലുമൊക്കെ നല്ലതു പോലെ വളർത്താവുന്നതാണ്. വർഷത്തിൽ രണ്ട് പ്രാവിശ്യം മാത്രം (ഫെബ്രുവരി, സെപ്തംബർ മാസങ്ങളിൽ) ചാണകപ്പൊടി ഇവയ്ക്ക് വളമായി കൊടുത്താൽ

അരേലിയ പ്ലാന്റുകൾ ഇത്ര എളുപ്പമായിരുന്നോ… | Arelia plant Read More »

92e6e095 7edd 4270 8f7e 7c73676d404b 500x500

മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കറിവേപ്പില | Benefits of curry leaves

കറിവേപ്പിലയിൽ ധാരാളം ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല കറിവേപ്പില എണ്ണ തലയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, അതുവഴി രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും പുതിയ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടിയുടെ അകാല നര തടയാൻ പരമ്പരാഗതമായി കറിവേപ്പില ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, സി, ഇ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളും ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും കറിവേപ്പില എണ്ണയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങൾ മുടിയുടെ

മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കറിവേപ്പില | Benefits of curry leaves Read More »

ചെറുതേൻ പെട്ടി നിറയാൻ എഞ്ചിനീയറുടെ കിടിലൻ ടെക്നിക്

ഒരു ഇലക്ട്രിക്കൽ എഞ്ചിനീയർ ആ ജോലി ചെയ്താൽ പോരേ എന്ന് ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ ചിറ്റാർ സ്വദേശി അനൂപിന് വ്യത്യസ്തമായ അഭിപ്രായമാണുള്ളത്. അങ്ങനെ എൻജിനീയറായി മാത്രം ജീവിക്കാൻ ഏതായാലും അനൂപിനാകില്ല. നല്ല ഒന്നാന്തരം ഒരു തേനീച്ച കർഷകനാണ് അനൂപ്. തേനീച്ചകളെ വളർത്തി തേൻ ഉണ്ടാക്കി വിൽക്കുക മാത്രമല്ല അനൂപിന്റെ സംരംഭം. തേൻകൂടാതെ, തേൻ കൊണ്ടുള്ള വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അനൂപിന്റെ സംരംഭത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. നന്നായി എങ്ങനെ തേൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാം എന്നത് സംബന്ധിച്ച് ശാസ്ത്രീയമായി പഠിച്ചാണ് അനൂപ് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത്. ഒൻപത്

ചെറുതേൻ പെട്ടി നിറയാൻ എഞ്ചിനീയറുടെ കിടിലൻ ടെക്നിക് Read More »

“ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೋಕೋವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.”… | ಪ್ರಮೋದ್ ಮಾಧವನ್

ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಬೆಳೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೃಷಿ ತರಗತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೋದಾಗಲೂ ರೈತರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಮಾತು, ‘ಹಿಂದೆ ಕೋಕೋ ಬೆಳೆದ ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತಾ? ಕಳೆದು ಹೋದ ದಿನಗಳು, ರಮಣಾ.. ಕೋಕೋ ಈಗ ಹಳೆಯ ಕೋಕೋ ಅಲ್ಲ. ತಿರುಂಪಿ ವಂಥಾಚ್ ನಲ್ಲಿ… ರೊಂಪ ಪೆರಿಯಮಾನ ವರವ್… ಹೌದು ಆ ಪತ್ರಿಕೆಯ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿ… ಬೆಲ್ ಮೆಟಲ್ ಕಾಂಪೌಂಡ್ ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ತಾಮ್ರದ ಬೆಲೆ ಟನ್ ಗೆ 8200 ಡಾಲರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಕೋಕೋ ಸರ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟನ್ ಗೆ

“ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೋಕೋವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.”… | ಪ್ರಮೋದ್ ಮಾಧವನ್ Read More »