നവംബര്‍ 1 മുതല്‍ 7 വരെ തിരുവനന്തപുരത്ത് നടക്കുന്ന കേരളീയം പരിപാടിയോട് അനുബന്ധിച്ച് ലോകമെമ്പാടുമുളള മലയാളികള്‍ക്ക് പങ്കെടുക്കാവുന്ന ഓണ്‍ലൈന്‍ മെഗാ ക്വിസ് സംഘടിപ്പിക്കുന്ന വിവരം എല്ലാവരെയും അറിയിക്കുകയാണ്‌. സ്‌കൂള്‍, കോളേജ്, പ്രൊഫണല്‍ കോളേജ് വിദ്യാര്‍ത്ഥികൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും www.keraleeyam.kerala.gov.in – ല്‍ രജിസ്റ്റര്‍ ചെയ്ത് മെഗാക്വിസില്‍ പങ്കെടുക്കാനാവും. 2023 ഒക്ടോബര്‍19 ഇന്ത്യന്‍ സമയം രാത്രി 7.30നാണ് ഓണ്‍ലൈന്‍ ക്വിസ് മത്സരം സംഘടിപ്പിക്കുന്നത്. ഗ്രാന്റ് ഫിനാലെയിൽ വിജയിക്കുന്നവർക്ക്‌ ഒരു ലക്ഷം രൂപയും മെമന്റോയും സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റും സമ്മാനിക്കും. മെഗാക്വിസ് ഷോയിൽ ഏവരും

കേരളത്തിന്റെ കാലാവസ്ഥയിൽ നന്നായി തഴച്ചുവളരുവാൻ കഴിയുന്ന ചെറുധാന്യമാണ് തിന . ഇറ്റാലിയൻ മില്ലറ്റ് , ജർമ്മൻ മില്ലറ്റ്, ഹംഗേറിയൻ മില്ലറ്റ് അങ്ങനെ അവ വളർന്നുവരുന്ന ഓരോ രാജ്യങ്ങളുടെ പേരിലും അറിയപ്പെടുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പുരാതന വിളയെന്നു വിശേഷിപ്പിക്കാവുന്ന ചെറു മണി ധാന്യമാണ് തിന . BC 2700 നോടടുത്ത് ഈ ചെടി ചൈനയിലെ 5 വിശുദ്ധ സസ്യങ്ങളിലൊന്നായി കരുതി പൂജിച്ചിരുന്നു. ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുവാനുള്ള പോഷകങ്ങൾ ഉള്ളതുകാരണം കൂടുതൽ നേരം വിശപ്പിന് ശമനമുണ്ടാക്കുവാനും . ഭക്ഷണത്തിനിടയിലെ അനാരോഗ്യമായ

പ്രമേഹവും അനുബന്ധ രോഗങ്ങളും കാൻസറും പിടിമുറുക്കുന്ന ഇക്കാലത്ത് അവയെ ചെറുക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതി നാം സ്വീകരിക്കണം. കുറഞ്ഞ തോതിൽ കൊഴുപ്പും ഊർജമൂല്യവും ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രോട്ടീനും ഭക്ഷ്യനാരും ധാതുലവണങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളെ മറികടക്കാനുള്ള മന്ത്രമായി ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. ഇങ്ങനെ ഒരു മാന്ത്രികഭക്ഷണമുണ്ടോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉണ്ടെന്നു തന്നെ ഉത്തരം. മേൽപറഞ്ഞ ഗുണങ്ങളെല്ലാം ഒത്തുചേർന്ന ചെറുധാന്യങ്ങളെ സൂപ്പർ ഫുഡ് എന്നു വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം. Read Also ഒരു പഞ്ചായത്ത്‌, ഒരുല്പന്നം – പ്രമോദ് മാധവൻ കോട്ടുവള്ളിയിലെ കർഷകർ