ചെറുനാരങ്ങ ഇങ്ങനെ ജ്യൂസ് ആക്കി കുടിച്ചാൽ തടിയും കൊഴുപ്പും 12കിലോ വരെ ഉരുകി ഇല്ലാതാകും | Thadi Kurayan

  ഫാറ്റി ലിവര്‍ സാധ്യത കുറയ്ക്കാന്‍ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍       കരളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന രോഗാവസ്ഥ ആണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍. വളരെയധികം കലോറി ഉപഭോഗം, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയവ മൂലമാണ് പലപ്പോഴും കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നത്.  ശരീരത്തിലെ ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പിത്തരസം നിർമിക്കുന്നത് കരളാണ്. മാലിന്യങ്ങളെയും ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റ് വസ്തുക്കളേയും സംസ്കരിച്ച് ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നതും കരള്‍ ആണ്. കരളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന രോഗാവസ്ഥ

കാർഷിക വിവരങ്ങൾക്ക് സമഗ്രമായ ഒരു മലയാളം ആപ്ലിക്കേഷൻ green village app  free download  Click Here മുളക് തൈ ശോഷിച്ച് നിൽക്കുകയാണോ? ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ വീട്ടിൽ കുലകുലയായി പച്ചമുളകുണ്ടാകും  വീട്ടിൽ വളരെ കഷ്ടപ്പെട്ടാണ് പലരും മുളക് തൈ വച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നത്. ചെടി വളരാൻ തുടങ്ങിയാലും അടുക്കള ആവശ്യത്തിനുള്ള മുളക് അതിൽ നിന്നും കിട്ടണമെന്നില്ല. വീട്ടിലെ മുളക് തൈ വളരാനും നല്ലപോലെ കായ്‌ക്കാനും ചില ടിപ്‌സ് ഇതാ.. ദിവസവും കറിയ്‌ക്കും ഉപ്പേരിക്കുമെല്ലാം വേണ്ടി ചുവന്നുള്ളിയും സവാളയും ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നാം. ഇതിന്റെ

കാർഷിക വിവരങ്ങൾക്ക് സമഗ്രമായ ഒരു മലയാളം ആപ്ലിക്കേഷൻ green village app  free download  Click Here പ്രകൃത്യാ തന്നെയുള്ളതും എന്നാൽ പാഴായി പോകുന്നതുമായ ഒരു പ്രകൃതി വിഭവമാണ് കമുകിൻ പാള. യന്ത്ര സഹായത്തോടെ ചില രൂപാന്തരങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ പാളയിൽ നിന്നും നിരവധി ഉല്പന്നങ്ങൾ പാകപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കും.  ചിലവ് കുറഞ്ഞ പായ്ക്കിംഗ് മെറ്റീരിയലുകളായി പ്ലാസ്റ്റിക് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്ഥാനം നേടുകയുണ്ടായി. ഉപയോഗശേഷം വലിച്ചെറിയപ്പെട്ട പ്ലാസ്റ്റിക് വലിയ പാരിസ്ഥിതിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. അഴുകുകയും മണ്ണിൽ ലയിച്ചു ചേരുകയും ചെയ്യുന്ന

 കേരളം മേടച്ചൂടിൽ വെന്തുരുകുകയാണ്.കാലാവസ്ഥയും പ്രകൃതിയും കനിഞ്ഞനുഗ്രഹിച്ച ദൈവത്തിന്റെ സ്വന്തം നാട്ടിൽ ചൂട് 41 ഡിഗ്രി സെന്റിഗ്രേഡിൽ അധികരിച്ചിരിക്കുന്നു. സൂര്യാഘാതം ഏറ്റുള്ള മരണങ്ങൾ നമ്മുടെ നാട്ടിലും എത്തിയിരിക്കുന്നു. പ്രകൃതി ചൂഷണത്തിന്റെ മറുപാഠമായി തിരിച്ചറിവിന്റെ കൂടി കാലമാണിത് . സാമൂഹിക പ്രസ്ഥാനങ്ങളെല്ലാം പ്രകൃതി ചൂഷണത്തിനെതിരെ നിലപാടെടുക്കുന്നു. പൊതു സമൂഹം തിരിഞ്ഞ് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ജൈവവൈവിധ്യങ്ങളും തണ്ണീർത്തടങ്ങളും കുന്നുകളും മരങ്ങളും സംരക്ഷിക്കാൻ കൈകോർക്കുന്ന ഒരു മലയാളി സമൂഹം ഉയർന്നുവരും എന്ന് നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. പ്രകൃതി വിഭവങ്ങളുടെ ചൂഷണം അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നതുപോലെ  തന്നെ പ്രധാനമാണ്

 കൊഴുക്കട്ട വേണ്ട സാധനങ്ങള്‍ • അരിപ്പൊടി – 2 കപ്പ് • തേങ്ങ – 1 മുറി • ഉപ്പ് – ആവശ്യത്തിന് • ശര്‍ക്കര – 150 ഗ്രാം. • ഏലക്ക – 5 എണ്ണം • ജീരകം പൊടിച്ചത് – ഒരു നുള്ള് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം • ശര്‍ക്കര ചൂടാക്കി ഉരുക്കി അരിച്ചെടുത്ത പാനിയില്‍, തേങ്ങ ചിരകിയതും ഏലക്കപൊടിയും, ജീരകം പൊടിച്ചതും, ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേര്‍ത്തു നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ച് വയ്ക്കുക. • അരിപ്പൊടി ആവശ്യമുള്ളത്ര നല്ല ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ വെള്ളം ചേര്‍ത്തു നന്നായി കുഴച്ചുവയ്ക്കുക. നല്ല

മൺറോതുരുത്ത്  കൊല്ലം ജില്ലയിൽ അഷ്ടമുടിക്കായലിനും കല്ലടയാറിനും ഇടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഒരു ദ്വീപസമൂഹമാണ് മൺറോ തുരുത്ത്. ഇവിടെ എത്തുന്നതിനു് റോഡ്, റെയിൽ, ജലഗതാഗത സൌകര്യങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. പ്രധാന കാഴ്ചകൾ കൃഷി, മത്സ്യബന്ധനം, കയറുപിരി, ചെമ്മീൻ കെട്ടുകൾ, പക്ഷി നിരീക്ഷണം, കനാലിലൂടെ കേട്ടുവെള്ളത്തിൽ ഉള്ള യാത്രകൾ എന്നിവയാണ്. തിരുവിതാംകൂറിൽ ദിവാനായിരുന്ന ബ്രിട്ടീഷ് ഉദ്യോഗസ്ഥൻ കേണൽ മൺറോയുടെ പേരിൽ നിന്നുമാണ് മൺറോതുരുത്തിന് ആ പേര് ലഭിച്ചത്. ഏറെ ജനകീയനും സമർത്ഥനുമായിരുന്ന മൺറോയുടെ ബഹുമാനാർത്ഥം മൺറോ തുരുത്ത് എന്നും പിന്നീട് മണ്ട്രോത്തുരുത്ത് എന്നും