Sugar20cane 1024x576

കരിമ്പ് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ 😍 Benefits of drinking sugar cane juice

ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്ത് ശീതീകരിച്ച കരിമ്പ് ജ്യൂസിനേക്കാൾ മികച്ചതായി ഒന്നുമില്ല. പക്ഷേ, കരിമ്പ് ജ്യൂസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പുല്ല് ചെടിയായ കരിമ്പിന് കൊഴുപ്പില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല 100 ശതമാനം പ്രകൃതിദത്ത പാനീയമാണ്. ഏകദേശം 240 മില്ലി കരിമ്പ് ജ്യൂസിൽ 250 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, 30 ഗ്രാം പച്ചസാരയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഇതിന് നിരവധി

കരിമ്പ് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ 😍 Benefits of drinking sugar cane juice Read More »

Abelmoschus Esculent 0xvzrbybpvrj 5 2201 1024x819

പത്തു മൂട് പയറ് ഇപ്പോ നടാൻ പറ്റില്ല എങ്കി പിന്നെ എന്തെര് | പ്രമോദ് മാധവൻ

                                                                            മണി പയർ അരിയെത്ര എന്ന് ചോദിച്ചാൽ പയറഞ്ഞാഴി എന്ന് പറയുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും എന്ന് ചിലർ പറയാറുണ്ട്. അതെന്തുമാകട്ടെ അരിയാഹാരം കഴിക്കുന്ന മലയാളിയ്ക്ക് പയറും

പത്തു മൂട് പയറ് ഇപ്പോ നടാൻ പറ്റില്ല എങ്കി പിന്നെ എന്തെര് | പ്രമോദ് മാധവൻ Read More »

(No Title)

 കണ്ണ് വിറയ്ക്കുന്നു 🪶നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ പേശികളുടെയോ കണ്പോളയുടെയോ ചലനം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് കണ്ണ് ഇഴയുന്നത്. ഈ കണ്ണ് അവസ്ഥ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ കണ്പോളയിൽ കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ലിഡ് ഓരോ കുറച്ച് സെക്കൻഡിലും 1 മുതൽ 2 മിനിറ്റ് വരെ നീങ്ങുന്നു. 🪶ഏത് തരത്തിലുള്ള കണ്ണ് വിറയൽ ഉണ്ട്? 🪶 3 തരം കണ്ണ് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ട്. 🪶ആദ്യത്തെ തരത്തെ മൈനർ ഐ ട്വിച്ച് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം

(No Title) Read More »

WhatsApp20Image202022 04 2620at201.07.5520AM 1024x576

വൈക്കത്തഷ്ഠമി മാവ് | തേൻ മധുരം ഉള്ള നല്ല രുചികരമായ മാമ്പഴം

  വൈക്കത്തഷ്ഠമി മാവ്. വൈക്കം ക്ഷേത്രത്തിന്റെ തൊട്ട് അടുത്ത് നിന്നും കണ്ടെത്തിയ വളരെ അപൂർവ്വ ഇനം. തേൻ മധുരം ഉള്ള നല്ല രുചികരമായ മാമ്പഴം ആണ് വൈക്കത്തഷ്ഠമി മാമ്പഴം. ആരും ഒന്ന് കൊതിച്ചു പോകുന്ന നിറം, അതിനൊത്ത സ്വാദ്. പച്ചയിൽ മാങ്ങ കൂട്ടാനും പഴുത്താൽ മാമ്പഴപുളിശ്ശേരിക്കും അത്യുത്തമം. കൂടിയ തൂക്കം 150 ഗ്രാം മുതൽ 200 ഗ്രാം വരെ ഉണ്ടാകും. ചെറിയ തോതിൽ നാരുകൾ ഉണ്ട്. ചെത്തി പൂളിയും, മാമ്പഴം കയ്യിൽ വച്ചു ഉടച്ചു ഉറുഞ്ചിയും കഴിക്കാം.

വൈക്കത്തഷ്ഠമി മാവ് | തേൻ മധുരം ഉള്ള നല്ല രുചികരമായ മാമ്പഴം Read More »

WhatsApp20Image202022 04 2620at2012.47.1620AM 1024x576

ഇതാണ് കോഴിക്കോടിന്റെ സ്വകാര്യ അഹങ്കാരം- ഒളോർ

  രുചിയിൽ മുമ്പൻ. വിലയിൽ വമ്പൻ. മാമ്പഴ കൂട്ടത്തിലെ ‘മധുര രാജ’! ഒളോറിന്റെ രുചിയെ വെല്ലാൻ പോന്ന മാമ്പഴങ്ങളൊന്നും മലയാള മണ്ണിൽ പിറന്നിട്ടില്ല എന്നു പറയാം. കോഴിക്കോടു ജില്ലയിലെ കുരുവെട്ടൂർ ഗ്രാമത്തിൽ ഒളോറ എന്ന തറവാട്ടുകാരുടെ പറമ്പിലാണ് ഇവന്റെ ജനനം. അവിടെ നിന്ന് വിത്തുവിതരണം വഴി കോഴിക്കോട്, മലപ്പുറം ജില്ലകളിൽ ഒളോറ പ്രചരിച്ചു. ചെന്നിടത്തൊക്കെ ഒളോർ എന്ന തറവാട്ടുപേരിൽതന്നെ അവൻ അറിയപ്പെട്ടു. മറ്റേതെങ്കിലും സ്ഥലത്ത് മറ്റേതെങ്കിലും പേരിൽ ഈ ഇനം ഉള്ളതായി അറിവില്ല.    (തറവാട്ടു പേർ

ഇതാണ് കോഴിക്കോടിന്റെ സ്വകാര്യ അഹങ്കാരം- ഒളോർ Read More »

Fish20fresh 1024x576

നല്ല മത്സ്യം തിരിച്ചറിയാം

 നല്ല മത്സ്യം തിരിച്ചറിയാം (ഭക്ഷ്യവകുപ്പിന്റെ മാർഗനിർദേശങ്ങൾ) • നല്ല മത്സ്യങ്ങൾക്കു സ്വാഭാവികമായ തിളക്കം ഉണ്ടാകും, ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകില്ല. • മാംസത്തിന് ഉറപ്പുണ്ടാവും. •  ചെറുതായി അമർത്തുമ്പോൾ കുഴിഞ്ഞു പോകുകയും അതേ സ്ഥിതിയിൽ തുടരുകയും ചെയ്താൽ അതു ചീഞ്ഞ മത്സ്യമാണ് • നല്ല മത്സ്യങ്ങൾക്ക് നിറവ്യത്യാസം ഇല്ലാത്ത തിളങ്ങുന്ന കണ്ണുകളായിരിക്കും. • കലങ്ങിയതോ, ചുവന്നതോ ആയ കണ്ണുകൾ ചീഞ്ഞ മത്സ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. • നല്ല മത്സ്യത്തിന്റെ ചെകിള പൂക്കൾക്ക് ചുവപ്പു നിറമായിരിക്കും. പഴകിയ മത്സ്യ ത്തിന് തവിട്ടു നിറത്തിലോ ഇരുണ്ടതോ ആയ

നല്ല മത്സ്യം തിരിച്ചറിയാം Read More »

WhatsApp20Image202022 04 2520at203.16.0220PM 1024x576

പൊന്നൂസ് മാമ്പഴം | സ്വർണ്ണ പൊട്ടുകൾ വാരി വിതറിയ സുന്ദരൻ

  പൊന്നൂസ് മാമ്പഴം  സ്വർണ്ണ പൊട്ടുകൾ വാരി വിതറിയ സുന്ദരൻ.  പനിനീർ പൂവിന്റെ ശേലോടെ മാവ് നിറയെ മാങ്ങകൾ. അതും പന്ത്രണ്ടു മാസവും മാങ്ങകൾ.  ഈ മാവ് നിൽക്കുന്ന കാഴ്ച്ച കാണേണ്ടത് തന്നെ.  റോസ് നിറം ആണ് പച്ച മാങ്ങകൾക്ക്, അതും മിന്നുന്ന ഒരു വെള്ള പൊടിയുടെ സൗന്ദര്യതോടുകൂടി കുല കുല ആയി കാറ്റിൽ ആടി കളിക്കുന്ന ഭംഗി വിവരണാതീതമാണ്. മാമ്പഴത്തിൽ കാണുന്ന സ്വർണ്ണ നിറത്തിൽ ഉള്ള കുത്തുകൾ ഏവരെയും ആകർഷിക്കും.  പച്ചയിൽ കറികളിൽ ചേർക്കുവാനും, അച്ചാർ

പൊന്നൂസ് മാമ്പഴം | സ്വർണ്ണ പൊട്ടുകൾ വാരി വിതറിയ സുന്ദരൻ Read More »

WhatsApp20Image202022 04 2520at202.40.3020PM 1024x576

പരമ്പരാഗത തെങ്ങുകൃഷി പ്രദേശങ്ങളിലെ പരിമിതികൾ

വേനൽ മാസങ്ങളിലെ ഈർപ്പക്കമ്മിയും കാലവർഷകാലത്തെ വെളളക്കെട്ടുമാണ് പരമ്പരാഗത തെങ്ങുകൃഷി പ്രദേശങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രധാന ഭീഷണികൾ. എന്നിരിക്കിലും, കുറഞ്ഞ ഉപരിതല ഊഷ്മാവും ഉയര്‍ന്ന ആര്‍ദ്രതയും ഇവിടങ്ങളില്‍ നിലനിൽക്കുമെന്നതിനാൽ കൊപ്രയുടേയും വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണനിലവാരവും നാളികേരത്തിന്‍റെ വലിപ്പവും കൂടുതലായിരിക്കും. ഉയർന്ന ആപേക്ഷിക ആർദ്രത കൃമി- കീട-രോഗബാധ വർദ്ധിക്കുന്നതിന് സഹായകമാണെന്നത് മറ്റൊരു വശം.  ഈർപ്പക്കമ്മിയാണ് വടക്കന്‍ കേരളത്തിൽ നാളികേരോൽപ്പാദനം കുറയുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. പാരമ്പര്യേതര തെങ്ങുകൃഷിയിടങ്ങളിലെ പരിമിതികൾ മഴയെ മാത്രം ആശ്രയിച്ച് തെങ്ങുകൃഷി നടത്തുന്ന പാരമ്പര്യ കൃഷിയിടങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ജലസേചനസൗകര്യം ഉറപ്പായും

പരമ്പരാഗത തെങ്ങുകൃഷി പ്രദേശങ്ങളിലെ പരിമിതികൾ Read More »