ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ಅಸಿಡಿಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.  ಅಸಿಡಿಟಿ ತಡೆಯಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು.  ಅಲ್ಲದೆ, ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.  ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳು🍇🍊 ಮತ್ತು ನಟ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.  ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.  ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಒಳ್ಳೆಯದು.  ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬಿನ

തയ്യാറാക്കിയത് മുഹ്സിൻ പിടി

MuhsinAgricultural Officer

തേനീച്ച വളർത്തൽ ; ഓൺലൈൻ  പരിശീലനം കേരള കാർഷിക സർവകലാശാല ഇ -പഠന കേന്ദ്രം “തേനീച്ച വളർത്തൽ”  എന്ന വിഷയത്തില്‍  ഒരു ഓൺലൈൻ   പരിശീലന പരിപാടി  സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. കേരള കാർഷിക സർവകലാശാലയിലെ   ശാസ്ത്രജ്ഞരാണ്  ക്ലാസ്സുകള്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്.  20 ദിവസം ദൈർഘ്യമുള്ള ഈ കോഴ്സ് പൂർണ്ണമായും മലയാളത്തിലാണ് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത്.  ഒൻപത് സെഷനുകളിലായി തയ്യാറാക്കിയ കോഴ്സ്  കെ.എ.യു. MOOC പ്ലാറ്റ് ഫോമിലൂടെ പഠിതാവിന്റെ സൗകര്യാർത്ഥം പ്രയോജനപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഫൈനല്‍ പരീക്ഷ പാസ്സാവുന്ന  പഠിതാക്കൾക്ക്   ആവശ്യമെങ്കില്‍ സർട്ടിഫിക്കറ്റും നല്കുന്നതാണ്. സർട്ടിഫിക്കറ്റിന് നിശ്ചിത

  ನೇಂದ್ರ ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು 🍌ನಮ್ಮ ಮಲಯಾಳಿಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.  ಇದು ನಮ್ಮ ಡೈನಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.  ಮಾಗಿದ,  ಬೇಯಿಸಿದ, ಕರಿದ, ಹಸಿರು ತೋರನ್ ಮತ್ತು ಕರಿ ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ.  ತುಂಬಾ ಹಣ್ಣಾಗದ , ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಹಸಿರೂ ಅಲ್ಲ  ನೇಂದ್ರನು ಪಕ್ವವಾದಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ , ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.  ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಹಣ್ಣಾಗದಿದ್ದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರಾಗಿಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಮ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.  ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು

ഒരു നല്ല ജൈവ വളം ആണ് ഫിഷ്‌ അമിനോ ആസിഡ്. വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാന്‍ സാധിക്കും.  തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം ചെറിയ മീന്‍ (മത്തി/ചാള, തുടങ്ങിയവ) അല്ലെങ്കില്‍ മീനിന്റെ വേസ്റ്റ് (തലയും കുടലും ഒക്കെ) , ശര്‍ക്കര ഇവയാണ് ഫിഷ്‌ അമിനോ ആസിഡ് ഉണ്ടാക്കുവാന്‍ വേണ്ട സാധനങ്ങള്‍ . മീന്‍ അല്ലെങ്കില്‍ മീന്‍ വേസ്റ്റ് വൃത്തിയാക്കുക, ഇവിടെ വൃത്തി എന്നത് അതില്‍ മണല്‍ പോലെയുള്ള സാധനങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യല്‍ ആണ്. മീന്‍ മുഴുവനോടെ ആണെങ്കില്‍ ചെറുതായി നുറുക്കാം. ഇപ്പോള്‍

 ഒന്നിലധികം മാവ് നടാൻ സ്ഥലമില്ലാത്തവർക്ക് ഒരു മാവിൽ തന്നെ പല ഇനങ്ങളുടെ കമ്പുകൾ ഗ്രാഫ്റ്റ് ചെയ്ത് പലതരം മാമ്പഴം ഉണ്ടാക്കാം. അല്പമൊന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നമുക്കു തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന മാവിലെ ഗ്രാഫ്റ്റിങ്ങിനെ കുറിച്ചാണ് ഈ വീഡിയോ. For those who do not have enough space to plant different varieties of mango trees, multiple grafting is a possible solution. You can create multiple fruits from the same tree