കേരളത്തിൽ ആദ്യമായി കെപ്പൽ മരം പൂവിട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് വെളിയത്ത് ഗാർഡൻ പെരുമ്പാവൂരിലാണ് ഇത് നോക്കി നടത്തുന്നത് ശ്രീകുമാർ മേനോനും കുടുംബവുമാണ്. ഇവിടെ ഒരുപാട് വിദേശയിനം പഴവർഗങ്ങൾ ഉണ്ട്  Also read more : കെപ്പൽ പഴത്തെയറിയാം കെപ്പൽ മരം പൂ വിടാൻ 9 വർഷം എടുത്തു എന്നാണ്  ശ്രീകുമാർ മേനോൻ പറയുന്നത്. ഇത് seed തൈ ആണ്  പൂവിട്ടു നിൽക്കുന്ന മരം കാണാം വീഡിയോ കാണുക Also read more : കെപ്പൽ പഴത്തെയറിയാം

 ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು – 20 ಗ್ರಾಂ  ಕಸ್ತೂರಿ ಅರಿಶಿನ – 20 ಗ್ರಾಂ  ನಿಂಬೆ – ಒಂದು  ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ (ತಿರುಳು) – 20 ಗ್ರಾಂ  ಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿದು ಅದಕ್ಕೆ ಕಸ್ತೂರಿ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಹಿಂಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.  ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.  ಹೀಗೆ ಸತತ 48 ದಿನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.  ಹುಡುಗಿಯರು ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ

വിറ്റാമിൻ എ, സി, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങളും തുളസിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കുടലിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിനും ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാനും തുളസി ചായ തയ്യാറാക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.                       ഔഷധ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് തുളസി. തുളസിയുടെ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം  ഭക്ഷണത്തിലും പാനീയങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. ​തുളസി ചായ കുടിക്കുന്നത് രോ​ഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ, സി, കാൽസ്യം,

  1. ഹൃദയ സംരക്ഷണം സ്ട്രോബെറിയിൽ പിഗ്മെന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ കോശജ്വലന അവസ്ഥകളും ഹൃദ്രോഗങ്ങളും തടയുന്നത് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട് എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. പതിവായി ബെറി കഴിച്ചാൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരണങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. 2. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാം സ്ട്രോബെറി കഴിക്കുന്നത് ഗ്ലൂക്കോസിനെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുമ്പോൾ. ആന്തോസയാനിനുകളാണ് ഈ പ്രഭാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. 3. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് സഹായകമായേക്കാം സ്ട്രോബെറിയിൽ പോളിഫെനോൾസ്

      പൂവിടാനും കായ് പിടിക്കാനുമായി, വളർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വള്ളികളുടെ തലപ്പ് മുറിച്ച് മാറ്റുന്ന രീതിയാണ്, പ്രൂ ണിംഗ്…. ചെടി വളരുന്നതിനോടൊപ്പം ഇലകൾക്കടുത്ത് വരുന്ന പറ്റുവള്ളികളെയും നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതാണ്. തലപ്പ് നുള്ളി വിട്ടത്, പല ശിഖരങ്ങളായി വളരും. ഇവ ഒരടി വളരുമ്പോൾ, തലപ്പ് വീണ്ടും നുള്ളി വിടണം. പന്തൽ മുഴുവൻ വള്ളി പടരുന്നത് വരെ, ഈ പ്രക്രിയ തുടരണം.       ചെടി നട്ട് പത്ത് മാസം ആവുന്നതോടെ, ഒരു ചെടിയുടെ വള്ളികൾ ഒരു സെൻ്റ് (40

 1. ಹೃದಯ ಆರೈಕೆ  ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.  2. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು  ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ.  ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.  3. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು  ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಸ್ ಎಂಬ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ