ജനറൽ

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ ജീവിതത്തിനു തന്നെ വിലങ്ങുതടിയായി മാറുമ്പോൾ ചില ചിട്ടകൾ മാറ്റിക്കുറിച്ച് രോഗങ്ങളോട് പറയാം ബൈ ബൈ.      Green Village WhatsApp Group Click join

 പയറു കൃഷിയിൽ നൂറ് മേനി കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥയിൽ നാടൻപയർ വർഷം മുഴുവനും കൃഷി ചെയ്യാം. തെങ്ങിൻ തോപ്പിൽ ഒരു അടിത്തട്ട് വിളയായും മെയ് സെപ്റ്റംബർ മാസങ്ങളിൽ മരച്ചീനിത്തോട്ടത്തിൽ ഒരു ഇടവിളയായും ഇതു വളർത്താം. രണ്ടാം വിളക്കാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും ഒരുപ്പൂ ഇരുപ്പൂ നിലങ്ങളിൽ പയർ ഒരു തനി വിളയായിത്തന്നെ വളർത്താവുന്നതേയുളളൂ. വീട്ടുവളപ്പിൽ ഏതു കാലത്തും പയർ വിതയ്ക്കാം. പയർ കൃഷിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംശയങ്ങൾക്കും ശ്രീ സി.ജി പ്രകാശൻ മറുപടി നൽകുന്നു. Green Village WhatsApp Group Click

ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ചൊറിയാതെ പരിഹരിക്കാം  ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. ശരീരം മുഴുവൻ വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന ത്വക്കും മസ്തിഷ്‌ക്കവും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ ത്വക്കിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും മസ്തിഷ്‌ക്കത്തിൽ പരിണാമങ്ങളുണ്ടാക്കും. ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിലും ജീവിത ശൈലിയിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ട് സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ചർമ്മരോഗങ്ങളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങളും  ശ്രീ.കെ.വി ദയാൽ നിങ്ങളുമായി സംവദിക്കുന്നു. Green Village WhatsApp Group Click join

 തേയില ചെടിയും തേയില മരവും: ഹാപ്പിനസ് ടൂറിസം കാന്തല്ലൂർ കൃഷിസ്ഥലങ്ങൾ കാണാനും കർഷകർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള അവസരം കൂടിയാണ്  കാന്തല്ലൂർ ഹാപ്പിനെസ്സ് ടൂറിസം. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം എങ്ങനെയാണ് കർഷകർ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്ന് നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടെ? അപ്പോഴല്ലേ നല്ല ഭക്ഷണം ഏതെന്നു മനസിലാക്കാൻ പറ്റൂ? കൂടാതെ ഈ ബന്ധം കർഷകന്റെ ഉയർച്ചയ്ക്കും അത്യാവശ്യമാണ്.  Mob: +91 70344 44550, +91 94471 16076 Green Village WhatsApp Group Click join

ഇടതൂർന്ന് പൂവിടുന്നതോടെ ദൂരക്കാഴ്ചയിൽ ചെടിമുഴുവൻ നീലവർണമായിതോന്നും.കായാമ്പൂ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പുവരെ സ്ഥിരം സാന്നിധ്യമായിരുന്നെങ്കിൽ നിലവിൽ ശുഷ്കമായിട്ടുണ്ട്.ഇലകൾക്കു ഔഷധ ഗുണമുണ്ട്. കോടാലി,വെട്ടിരുമ്പ് തുടങ്ങിയ വീട്ടുപകരണങ്ങൾക്ക് കട്ടിയുള്ള കായാമ്പൂവിൻെറ കമ്പ് പിടിയിടാനും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. രണ്ടുമാസത്തെ ഇടവേളയിൽ ഇതിനകം രണ്ടുതവണ പൂവിട്ട കായാമ്പൂ പെട്ടന്ന് കൊഴിയുകയും ചെയ്യും. അത്രത്തോളം തിളക്കവും സൗന്ദര്യവുമുള്ള പൂവാണ് കാഞ്ഞാവെന്നും കാശവെന്നും വിളിപ്പേരുള്ള കായാമ്പൂവെന്ന് സാരം. എന്നാൽ അത്രത്തോളം സുഗന്ധവും സൗന്ദ്യര്യവുമുള്ള കായാമ്പൂ അന്യംനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാണ്. അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ കായാമ്പൂവെന്ന കുറ്റിച്ചെടിയുടെ എണ്ണം കുറഞ്ഞുവരികയാണ്. എന്നാൽ തെന്മല ഇക്കോടൂറിസത്തിൻെറ

സൗദി അറേബ്യയെ കുറിച്ച് ആലോചിക്കുമ്പോള്‍ മനസ്സിലെത്തുന്ന ചിത്രം കണ്ണെത്താ ദൂരം പരന്നുകിടക്കുന്ന മരുഭൂമിയാണോ? എന്നാല്‍ അത് പഴയചിത്രം. പച്ച പുതച്ച മലനിരകളും നയന മനോഹരമായ കാഴ്ചകളുമുള്ള രാജ്യം കൂടിയാണ് സൗദി അറേബ്യ. അടുത്തിടെയായി മക്കയിലെ മലനിരകള്‍ പച്ച പുതച്ചതിന്‍റെ ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ പ്രചരിക്കാറുണ്ട്. പച്ചപ്പ് ഇല്ലാതെ വരണ്ട മലനിരകളില്‍ കണ്ണിന് കുളിര്‍മ്മയേകി ചെറുസസ്യങ്ങളും പൂക്കളും മുളച്ചുപൊങ്ങിയ കാഴ്ച അതിസുന്ദരമാണ്. കഴിഞ്ഞ ഏതാനും മാസങ്ങളായി ഇടക്കിടെ പെയ്ത മഴയാണ് വരണ്ട ഭൂമിയില്‍ പച്ചപ്പിന്‍റെ വിത്ത് പാകിയത്.

ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അയൺ, പൊട്ടാസ്യം, കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ പ്രധാനപ്പെട്ട ധാതുക്കളും ഇതിലുണ്ട്. കറുത്ത ഉണക്ക മുന്തിരി കുതിർത്ത് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം ദഹനപ്രശ്നമുള്ളവർ കഴിച്ചിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. നാരുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഉണക്കമുന്തിരി മലബന്ധം അകറ്റാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച്, വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് കഴിക്കുമ്പോൾ ഇവയുടെ ഗുണങ്ങൾ കൂടും. അതിനാൽ മലബന്ധ പ്രശ്നമുള്ളവർ രാവിലെ കുതിർത്ത ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഉയർന്ന

ദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ ജീരക വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ജീരകത്തിൽ ആന്റി ഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ജീരകത്തിൻ്റെ സത്തിൽ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം തടയുന്ന മറ്റ് നിരവധി സംയുക്തങ്ങളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.  രാത്രി പതിവായി ജീരക വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുവഴി ലഭിക്കുന്നത് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ആണ്. വയർ വീർത്തിരിക്കുന്നത് തടയാനും ഗ്യാസ് കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ജീരകവെള്ളം സഹായിക്കും. ജീരകത്തിൽ അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്ന

കടുത്ത ചൂടിൽ കാർഷിക വിളകൾ വ്യാപകമായി ഉണങ്ങി നശിക്കുന്നു. ഇതോടെ മലയോര മേഖലയിലെ കർഷകർക്ക് ലക്ഷകണക്കിനു രൂപയുടെ നഷ്ടമാണു ഉണ്ടായത്. പുഴകളും കിണറുകളും വറ്റിവരണ്ടതോടെ കൃഷികൾക്ക് ജലസേചനം നടത്താൻ സാധിക്കുന്നില്ല. ഇതാണു കൃഷി വ്യാപകമായി ഉണങ്ങി നശിക്കാൻ കാരണമായത്. കമുക്, തെങ്ങ്, കുരുമുളക്, വാഴ, ജാതി തുടങ്ങിയ കൃഷികളാണു കടുത്ത ചൂടിൽ ഉണങ്ങി നശിക്കുന്നത്. കണ്ണൂർ, കാസർകോട് ജില്ലകളുടെ മലയോര പഞ്ചായത്തുകളിൽ കോടികണക്കിനു രൂപയുടെ വിളനാശമാണു സംഭവിച്ചത്. കടുത്ത ചൂടിനെ തുടർന്നു കശുവണ്ടി ഉൽപാദനത്തിലും വൻ ഇടിവ്

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ദിനചര്യയിൽ പപ്പായ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. പപ്പായയുടെ ചില ഗുണമേന്മകളെ ഒന്ന് പരിചയപ്പെടാം. പ്രകൃതിയുടെ ശക്തികേന്ദ്രം: പപ്പായയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. പ്രധാനമായും പപ്പായ ഉപയോഗപ്രദമായ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ്. പ്രോട്ടീനുകളെ തകർക്കാൻ അറിയപ്പെടുന്ന ദഹന എൻസൈമായ പപ്പൈനിന്റെ സമ്പന്നമായ അളവ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണം കാര്യക്ഷമമായി സംസ്കരിക്കുന്നതിന് പപ്പായ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ഏറെ സഹായിക്കുന്നു. എൻസൈമുകൾക്കപ്പുറം, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ, മോണോടെർപെനോയിഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ,