ജനറൽ

ಜ್ವರ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ದೇಹ ನೋವು, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಊತ … ಇವೆಲ್ಲಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ನಾಟಿ ಮದ್ದು Herbal medicine for fever, shortness of breath, body aches, sore throat, swelling

 ವೈರಲ್ ಜ್ವರವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಬಾಧಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.  ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.  ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದ ನೋವು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು.  ಆದರೆ ಅಂತಹ ಜ್ವರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.   ಔಷಧಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು   ತಾಳೆ ಕಲ್ಕಂಡಿ

ಜ್ವರ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ದೇಹ ನೋವು, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಊತ … ಇವೆಲ್ಲಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ನಾಟಿ ಮದ್ದು Herbal medicine for fever, shortness of breath, body aches, sore throat, swelling Read More »

ടെറസ്സ് കൃഷിയിൽ ടെറസ്സിന്റെ സുരക്ഷ ഒരു പ്രധാന വിഷയം തന്നെയാണ്..

  ടെറസ്സ് കൃഷിയിൽ ടെറസ്സിന്റെ സുരക്ഷ  ഒരു പ്രധാന വിഷയം തന്നെയാണ്. പലരും ഭയത്തോടെ കാണുന്നത്  ഇത്രയും ഭാരം ടെറസ്സിന് താങ്ങാൻ പറ്റുമോ എന്നുള്ളതാണ്.   (എനിക്ക് 50 ഓളം മാവുകൾ ടെറസ്സിൽ തന്നെയാണ്) നമ്മൾ ഇപ്പോൾ വീടുകൾ വയ്ക്കുന്നത് രണ്ട് നിലയോ മൂന്ന് നിലയോ ഒക്കെ പണിയാൻ പറ്റുന്ന ഉറപ്പോടുകൂടി തന്നെയാണ് അങ്ങനെ രണ്ടാമത്തെ നിലയിൽ മറ്റൊരു കുടുംബം ആണ് താമസിക്കുന്നെങ്കിൽ അതിലേക്ക് വേണ്ട ഫർണിച്ചറുകൾ ഒക്കെ താങ്ങുമെങ്കിൽഇവിടെ എന്താണ് പ്രശ്നം. എന്നിരുന്നാലും ഞാൻ ഇതിന് ചില മുൻകരുതലുകൾ

ടെറസ്സ് കൃഷിയിൽ ടെറസ്സിന്റെ സുരക്ഷ ഒരു പ്രധാന വിഷയം തന്നെയാണ്.. Read More »

ಮೊಡವೆ, ಕಪ್ಪು ಗುರುತುಗಳು , ಎಣ್ಣೆಮಯ ತ್ವಚ್ಚೆ- ಪರಿಹಾರ ಅಲೋವೆರಾ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದದ್ದು Acne, blackheads, oily skin – Aloe Vera Things to do

ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.  ಜೀವನದ ಜಂಜಾಟ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.  ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.  ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಏನು?  ಅಲೋವೆರಾ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.  ಅಲೋವೆರಾವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅಲೋವೆರಾ

ಮೊಡವೆ, ಕಪ್ಪು ಗುರುತುಗಳು , ಎಣ್ಣೆಮಯ ತ್ವಚ್ಚೆ- ಪರಿಹಾರ ಅಲೋವೆರಾ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದದ್ದು Acne, blackheads, oily skin – Aloe Vera Things to do Read More »

ಹಲ್ಲಿನ🦷 ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ Remedy for dental problems

   ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಹಲ್ಲುಗಳು  ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಇಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.  ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.  ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಹುಡಿಯೋ, ಉಪ್ಪೋ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡೋ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.  ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ 🪥 ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.  ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.  ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ

ಹಲ್ಲಿನ🦷 ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ Remedy for dental problems Read More »

IMG 20220208 WA0158 790x1024

ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳುು Face wrinkling

 ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮುಖ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆ.    ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.  ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ.   ಬಾದಾ ತಿಂದರೆ ಚರ್ಮ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಲು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸಂಶೋಧಕರು.  ಬಾದಾಮಿಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.  ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ.

ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳುು Face wrinkling Read More »

ഗ്രോബാഗിലും ഡ്രമ്മിലും മാവുകൾ നട്ടുവളർത്തുന്ന എന്റെ രീതികൾ…

ഗ്രോബാഗിലും ഡ്രമ്മിലും മാവുകൾ നട്ടുവളർത്തുന്ന എന്റെ രീതികൾ വിശദീകരിക്കാം.  VARKEYCHAN PK  (Ernakulam Kolenchery)   9497875425                                                                                       

ഗ്രോബാഗിലും ഡ്രമ്മിലും മാവുകൾ നട്ടുവളർത്തുന്ന എന്റെ രീതികൾ… Read More »

ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊಟ್ಟೆ 🥚ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ.. ? Eating eggs🥚 every day is healthy.. ❔

   “ನಿಯಮಿತ ಡಯಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ” ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿತ್ಯದ ಜಾಹೀರಾತು. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನಗಳ ನಡುವೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು ಜಾಸ್ತಿ ಆದಾಗ  ಮೊಟ್ಟೆ ಸಂಶಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೋಡಲಾಯಿತು. ಏಕೆಂದರೆ  ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ.  ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲಿನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.  ಇದರ ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಯನವು 2021 ರಲ್ಲಿ ಬಂದಿತು.  ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಭಾಗವು

ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊಟ್ಟೆ 🥚ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ.. ? Eating eggs🥚 every day is healthy.. ❔ Read More »

വരൂ, നമുക്ക് മുന്തിരി നടാം…. Come on, let’s plant grapes ….

ചലചിത്ര ഗാനരംഗങ്ങളില്‍ മാത്രം കണ്ടിരുന്ന മുന്തിരിതോട്ടങ്ങള്‍ ഇപ്പോള്‍ നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളിലെ വീട്ടുമുറ്റത്തും കാണുന്നുണ്ട്. തണുപ്പിടങ്ങളിലെ മുന്തിരി ഇപ്പോള്‍ കേരളത്തിലെ പല സ്ഥലങ്ങളിലും തരക്കേടില്ലാത്ത വിളവ് നല്‍കുന്നുണ്ട്. കൗതുകത്തിന് മുറ്റത്ത് മുന്തിരി വളര്‍ത്തി നല്ല വിളവ് ലഭിച്ചവരും നിരവധിയാണ്. നല്ല ശ്രദ്ധകൊടുത്ത് പരിപാലിച്ചാല്‍ നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തും ടെറസിലും മുന്തിരി കൃഷി ചെയ്യാം. അറിയാം, നടുന്ന രീതി രണ്ടരയടി ചതുരത്തിലും ആഴത്തിലും ടെറസിന് ചേര്‍ന്നോ മുറ്റത്തോ കുഴിയെടുക്കാം. അതില്‍ രണ്ട് ഭാഗം മണലും ഒരു ഭാഗം ഉണങ്ങിയ ചാണകപ്പൊടിയോ നിക്ഷേപിക്കാം.

വരൂ, നമുക്ക് മുന്തിരി നടാം…. Come on, let’s plant grapes …. Read More »